運動受傷後，冰敷能使區域性血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應。當溫度降至廿度時，骨胳肌的肌紡錘反射會受到抑制，肌肉張力減弱，痛覺神經傳導也會變慢或被阻斷(低到十度時)，產生有效的止痛效應。另一方面，低溫會強化膠原纖維(肌腱、韌帶、軟骨等均屬之)，使受傷的肌肉、肌腱傷害不後續擴大。
運動受傷後，冰敷能使區域性血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應。當溫度降至廿度時，骨胳肌的肌紡錘反射會受到抑制，肌肉張力減弱，痛覺神經傳導也會變慢或被阻斷(低到十度時)，產生有效的止痛效應。另一方面，低溫會強化膠原纖維(肌腱、韌帶、軟骨等均屬之)，使受傷的肌肉、肌腱傷害不後續擴大。
拔牙是處理牙齒問題最常見的一種方法，很多人都會去醫院拔牙，比如拔智齒。剛剛拔完牙齒，一般都會咬棉球止血，這樣更有利於傷口的恢復。拔牙咬棉球的時間也是有一定講究的，通常三四十分鐘就可以了，如果還在流血就需要咬更長時間，看個人的傷口恢復情況。那麼拔牙後咬棉花可以敷冰塊嗎？拔牙後棉球吐了還流血怎麼辦？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
拔牙後咬棉花可以敷冰塊嗎？
可以冰敷。
拔牙後的冰敷位置在與拔牙相對應的面部周圍。冰敷的過程是用毛巾裹住冰，否則會造成凍傷。一般來說，拔牙後可以開始冰敷。冰敷時間在48小時之前基本上是舒適的。此功能主要用於消腫止痛。
拔出牙齒後，如果你想要冰敷，你可以選擇冰敷。最好分開一條幹淨的毛巾。你不能直接拿著冰塊。冰敷後，可收縮血管，也可起到暫時消腫的作用，有效消腫。拔牙後24小時內不能刷牙或漱口。你可以選擇抗生素治療。
拔牙後棉球吐了還流血怎麼辦
拔牙時吐出棉花，傷口仍在流血。首先，用無菌小棉球或小紗布將其咬在拔牙窩上以止血。此外，你可以測量你的血壓，看看是否有高血壓現象。如果血壓過高，可以服用口服降壓藥，將血壓降至正常範圍。拔牙窩出血可能會停止。此外，還可以進行區域性冷敷。區域性冷敷可使拔牙窩內血管收縮，減慢血流速度，在血管內形成小血栓，阻斷血管破裂，止血。
如果上述方法無法止血，建議儘快到正規醫院口腔科或拔牙醫生處就診。醫生進行詳細的臨床檢查，並根據不同情況進行相應的治療。有些人痰中有血，這是正常現象，不需要處理。有些是牙齦撕裂引起的出血，可以縫合。有些是根尖區域殘留的肉芽組織，導致出血。你可以抓撓它，然後再止血。
拔牙後怎麼護理
1、咬棉花球半小時，拔牙後，醫生將無菌棉花球放在拔牙傷口上方，咬緊並按壓止血。半小時後，他們中的大多數人都能止血並吐出棉球。
2、區域性冷敷應中斷。拔牙後易發生軟組織腫脹反應。區域性間歇冰敷可在24小時內使用，以減少術後反應。
3、要吃軟的和冷的食物，拔牙後可以吃溫的和冷的食物，如酸奶和冰淇淋，這樣可以減少出血。
4、不要劇烈運動，不要吸菸或飲酒，吃辛辣和其他刺激性食物，減少出血。尤其是吸菸會影響拔牙傷口的血液供應，增加感染的風險。
5、不要舔傷口和吐痰。拔牙後唾液中有少量血液是正常的。不要隨地吐痰和舔傷口。拔牙後很容易導致血凝塊鬆動和脫落，但很容易導致再出血。
6、不要害怕刷牙。口腔是一個有大量微生物的環境。拔牙24小時後，您可以正常輕輕刷牙，加強口腔衛生，降低感染風險。
籃球運動員和足球運動員職業生涯差太多。籃球需要更多的跳躍，人體設計出來就不是為了跳，跑動更符合人體結構。大多數籃球運動員都是膝蓋韌帶肌腱的傷病而退役的。高水平運動員並不是運動生涯短，而是保持在高水平聯賽競技的狀態短。籃球運動員大多是NBA球員，他們在離開NBA之後還可以打各種等級的聯賽，比如斯科特這都40多了還在CBA叱吒風雲，小斯退役好幾年還能在以色列聯賽打球。NBA所需要的球員太少了，頂天300多個，每年還有一大批的新秀注入，光新秀合同就足以讓管理層放棄一批稍微老一些的運動員。而足球各大頂級聯賽肯定要超過NBA一個聯賽，光人數就沒法比擬。所以，籃球運動員相對足球運動員職業生涯差太多，但因為關注的原因以及聯賽原因，會有這種感覺而已。