為什麼非洲人跑得快

　　1、生理優勢：黑人運動員擅長爆發力強的運動與其肌肉的組成和結構有著莫大幹系。肌肉組織分為白肌纖維和紅肌纖維。前者又稱快速運動單位，在進行快速爆發力運動時，得到鍛鍊的主要就是白肌纖維。黑人白肌纖維的比例超過百分之八十，遠遠超過其他人種。

　　2、體溫調節優勢：黑人的體溫調節能力也有突出之處。在進行劇烈運動時，由於代謝速度加快，導致體溫上升，體溫調節能力對於維持體內環境的穩定及電解質平衡有著重要作用。黑人選手可以比其他人種選手更快地調節至正常體溫。

　　3、身體特徵優勢：黑人具有一些獨特的身體特徵，使其爆發力優勢愈加凸顯。黑人的軀幹短，四肢長，有調查顯示，相對全身長度，黑人的下肢、尤其是小腿，要比別的人種更長。較高的重心使黑人選手的穩定角減少，有利於快速靈活的運動。修長的小腿也便於獲得更大的肢端線速度。

　　1、技巧一：記牌。基本上玩什麼型別的撲克遊戲都要去記牌的，所以記牌的關鍵的地方。

　　2、技巧二：熟牌。意思就是自己摸上手之後的牌一定要看清楚牌型，然後出牌的時候就不會出錯了。

　　3、技巧三：記住牌型。三人牌得快的牌數比一般的牌要多，所以牌型出現機率比較大，所以要記住。

　　4、技巧四：心態穩住。把心態穩住是做任何事情的關鍵。

　　5、技巧五：能出手一定出手。因為跑得快的一個特殊性就是能打的牌不能不打，所以不要混亂了。

　　開局發牌：系統發牌，並決定出牌順序。這個很簡單，不用擔心錯亂的問題，開局兩個玩家每個玩家16張牌。

　　出牌：跑得快的出牌方式和其他牌類遊戲差不多，以大壓小。

　　最後:在牌局接近尾聲的階段。也就是手牌要打完的時候，跑得快就是誰先把牌出完睡就行了，下方的玩家在最終取得勝利。