為什麼面試的時候會緊張：
1、與個人的切身利益前途命運的關聯程度有關，越看重越緊張，關聯程度與緊張程度成正比。往往越是希望應聘的職位，面試時就越緊張。
2、面試的形式是要面對考官去答題，把考官看得過於神聖容易讓很多考生感到緊張。加上公務員面試考場的氛圍本身容易讓人緊張，當引導員帶考生進入考場時，自然就會產生一種緊張的氣氛。
解決方法如下：
1、調整面試心態：
考生調整心態具體須做到一高一低，士氣上高：我肯定比對手強；目標上低：把成功機率降低。把一定要上調整為不一定能上，盡力而為，過程比結果更重要，把參加面試權當鍛鍊自我，這樣丟掉包袱，輕鬆上陣，才能放開答題。
2、放慢說話速度：
在與考官交流時，考生可能會因緊張而使說話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了一個惡性迴圈。如果故意放慢說話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓考官仔細傾聽你的話語，給他留下更深刻的印象。
1、平時要多加鍛鍊：不要總是這麼的內向，平時可以嘗試大聲說話，嘗試著做些讓自己大膽起來的事情，不要總覺得所有人都在看著你，其實大家的中心都是在自己的身上的呢。
2、舉止之間得體：時常儲存著得體的言行舉止，不要做出一些難看的肢體語言，尤其是在公共場所，不要因為別人說什麼話就一直記著，何必這樣為難自己呢。
3、準備：可以準備一些你會說到話，將她們熟記著，要告訴自己不用害怕，你能獲得面試的機會，就說明了你與競爭者是同樣優秀的，至少在能力方面你並不輸給人吧。
4、要學會自我調節：做深呼吸，放鬆，將自己放鬆，感覺自己是在跟面試官說話而已，不是審判，就算是說錯話了，也是不要緊的。
歸根結底，這麼緊張還是因為不自信的緣故，要正視自己，有缺點很正常，改正就好了。以上就是關於面試的時候會緊張怎麼辦的處理方法介紹了。
面試是求職過程中很常見的一個緩解，當面試通過後就代表你自身是有能力被面試者發現的，這是一種雙向選擇，如果嘴笨有能力會做事，面試官也會發現你的閃光點而選擇你。
嘴笨的人是不是很難透過面試
1、平時的時候，多訓練自己說話。尤其是跟比較陌生的人去表達自己的想法。這個是必須要練習的。其實有時候性格比較內向，說的話比較少，並不代表面試就不行。只要你能夠有信心，自身有實力，面試的時候，可以只去說一些比較有用的事情。
2、嘴巴很笨的人想要透過面試就需要努力的去提升自己才行，一定要把心態放好，去提升自己的自信心，只有你自信了，你才不會社恐，你才容易透過面試考核。
面試太緊張了都不會說話了怎麼辦
1、這個很正常，一般人都會緊張，先試著緩和你們之間的氣氛，說話語氣緩和和藹一些，對方感到了舒適度就不會那麼緊張了。
2、可以適當的向對方進行提問，緩解氣氛的尷尬，也可以讓對方放鬆一點，自己把控問題的節奏，慢慢對方就不緊張了。
嘴笨內向的人適合什麼工作
性格內向其實沒有什麼不好，也不是什麼劣勢，但是有點比較重要，性格內向，不是心理健康問題，這點總是容易混為一談。
比如說，有的人明顯就是社恐，迴避型人格，自卑心等等，這些問題真心不是性格內向，所以前提是要分清楚，如果是心理健康問題，應該先積極就醫解決。
如果是性格內向，那麼優勢也是很明顯的，比如擅長思考，有耐心，能靜心，不急躁，適合的工作就太多了，只要可以適當迴避市場營銷，客戶服務類的（太聒噪），其他的職業都是可以選擇的。
最理想的是科研類的崗位，沒有太多的人際關係問題，也不需要和客戶過多接觸，完全可以錢星宇自己的世界做自己擅長的事。