1、五花肉切片,大約0.5釐米厚,太薄容易烤焦,用鹽,料酒,生抽,糖,耗油,姜醃製10分鐘,然後平鋪在錫紙上,五花肉不用選太瘦的,烤出油來才好吃。
2、酸菜洗淨用少許鹽,生抽,食用油醃製10分鐘,在醃肉的同時進行。
3、烤盤鋪上錫紙,把醃好的五花肉整齊的擺在錫紙上,再把醃好的酸菜均勻的鋪在五花肉上。
4、把錫紙四周密封,放烤箱中層,上下火220°烤25-30分鐘,根據自家烤箱脾氣決定。
5、拿出,用刀劃開錫紙,上下翻拌一下就可以大快朵頤了。
1、五花肉切片,大約0.5釐米厚,太薄容易烤焦,用鹽,料酒,生抽,糖,耗油,姜醃製10分鐘,然後平鋪在錫紙上,五花肉不用選太瘦的,烤出油來才好吃。
2、酸菜洗淨用少許鹽,生抽,食用油醃製10分鐘,在醃肉的同時進行。
3、烤盤鋪上錫紙,把醃好的五花肉整齊的擺在錫紙上,再把醃好的酸菜均勻的鋪在五花肉上。
4、把錫紙四周密封,放烤箱中層,上下火220°烤25-30分鐘,根據自家烤箱脾氣決定。
5、拿出,用刀劃開錫紙,上下翻拌一下就可以大快朵頤了。
1、材料:帶皮切片五花肉、洋蔥、蠔油、料酒、孜然粉、生薑粉、辣椒粉、辣椒油、醬油、蔥花。
2、將切片好的帶皮五花肉洗淨瀝乾,放入碗中,加入適量的鹽、蠔油、料酒、生薑粉、孜然粉、醬油、辣椒粉、辣椒油,拌勻後醃製一小時左右;
3、洋蔥洗淨後切成絲,平鋪在墊有錫紙的烤網上;
4、將醃製好的五花肉一塊塊地鋪在洋蔥上面,放入預熱好的烤箱中層,上下火,230度烤約15分鐘。完成。
1、食材:生菜150克、五花肉300克、金針菇100克、生抽2克、料酒2克、耗油10克、白糖3克、胡椒粉5克。
2、將五花肉的肉皮去掉切成3毫米的肉片,帶皮烤皮會很硬,影響口感。肉要切成長條形狀,這樣卷著吃很棒,將生菜和金針菇洗乾淨,金針菇切去根部,生菜擺盤備用。
3、醃肉料汁:根據肉的多少來調整料汁的多少,大概比例為1勺生抽+1勺料酒+2勺耗油+2小勺糖,糖是用來提鮮和上色的,不能加的過多,最後撒上胡椒粉和辣椒粉,喜歡孜然味的烤肉可加些孜然粉,將料汁攪拌均勻。
4、將肉片逐一放入料汁,可帶一次性手套抓勻。蓋保鮮膜放冰箱冷藏室醃1個小時以上。
5、烤盤鋪層錫紙,錫紙可以大於烤盤,這樣烤肉出的油會被錫紙接住,烤盤易於清洗。肉片和金針菇鋪滿烤盤。
6、送入提前預熱的烤箱,200℃大概15到20分鐘左右,肉片彎曲變形就是烤好了,這時的顏色很漂亮。烤肉的時間根據自家的烤箱和肉切的薄厚自行調整,肉片厚則時間要長些。注意剩餘幾分鐘時間要在烤箱邊觀察,以免肉烤制過硬。
7、時間到直接取出烤盤,將肉片和金針菇夾到事先準備好的生菜上面,趁熱開吃。