無糖可樂和普通可樂的區別+無糖可樂減肥可以喝嗎

　　說是在減肥的時候喝無糖可樂可以的，既滿足了想喝飲料的想法也不用擔心會長胖，這無糖可樂和普通可樂之間有什麼區別？無糖可樂為什麼喝起來還是會帶有甜味的？跟著小編一起來看看。

　　無糖可樂和普通可樂的區別

　　1、配料不同，普通可樂中使用的甜味劑為果葡萄漿、白砂糖等，屬於天然甜味劑。而在無糖可樂中使用的是阿斯巴甜，屬於人工甜味劑;

　　2、熱量不同，相對普通可樂，無糖可樂熱量更低，攝入量比較小。

　　無糖可樂為什麼有甜味

　　無糖可樂所謂的無糖指的是無蔗糖。甜味來自“阿斯巴甜”和“安賽蜜”。因其無熱量，所以不會導致肥胖，但是如果你是在生酮的話，會影響減重。無糖可樂的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、香精、咖啡因等。在中國大陸的配方中，還有蔗糖素，沒有白砂糖。這其中阿斯巴甜含有一點點熱量，但是含量很低，所以整個飲料中的熱量可以忽略。這樣的飲料不提供任何營養，只為了解決口味的問題。

　　無糖可樂減肥可以喝嗎

　　

　　減肥期間不要喝這些無糖可樂，無糖可樂並不是真正的無糖，它的含糖量還是在0.5克以上的，每瓶的糖分也是很大的，飲用的話是會造成身體發胖的風險的。這種無糖可樂飲用之後會讓人輕易的感覺到餓，它含有甜味劑，會讓人產生飢餓感，會讓你對甜品的慾望更加的強烈，喝這種可樂是一定會發胖的，減肥期間不要接觸無糖產品，以免對身體和減肥都會造成影響。

　　無糖可樂會腐蝕牙齒嗎

　　

　　長時間喝碳酸飲料的話會腐蝕牙齒，因為在碳酸飲料裡面含有大量的磷酸以及碳酸，會直接和牙釉質發生化學反應，溶解牙齒中的礦物質從而腐蝕牙齒表面，讓牙齒變得更加脆弱容易碎，導致牙齒缺失和牙齦的暴露，一旦受到冷熱酸甜刺激時，就會產生明顯的痠痛感。

　　1、配料不同，普通可樂中使用的甜味劑為果葡萄漿、白砂糖等，屬於天然甜味劑。而在無糖可樂中使用的是阿斯巴甜，屬於人工甜味劑。

　　2、熱量不同，相對普通可樂，無糖可樂熱量更低，攝入量比較小。

　　3、有糖無糖包裝不同可樂品牌極力推薦的無糖可樂，在其外包裝上和普通可樂有著明顯的區別。無糖可樂會有“無糖”等字樣，辨識度非常高。

　　無糖可樂和普通可樂區別在於新增的配料不同，無糖可樂中使用的是阿斯巴甜，屬於人工甜味劑，有甜味，但熱量低，普通可樂中使用的是果葡萄漿、白砂糖等，屬於天然甜味劑，熱量相對比較高。

　　阿斯巴甜是一種非碳水化合物類的人造甜味劑，被廣泛應用於藥劑加工和食品加工中，甜度高，不易潮解，多作為替代品新增到飲料、無糖口香糖中。

　　無糖可樂指的是將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂，代糖是否產生熱量與甜味劑種類有關，一般營養性的甜味劑產生熱量，非營養性的甜味劑無熱量。

　　根據我國的營養標準規定，0熱量的要求是食品中的能量低於17千焦/100克(固體)或100毫升(液體)時，就可以稱為0熱量。