1、蒜具有消炎殺菌的作用，常吃蒜可以降血脂，降血壓和降血糖；2、據研究發現，把蒜和少量維生素放在一起，可產生一種叫做“蒜胺”的物質，能增強維生素的作用；3、由於雞蛋營養豐富，除了含有蛋白質和脂肪外，還含有豐富的維生素，因此，煎雞蛋和蒜能一起吃。
雞蛋不宜與蒜同食。《本草綱目》中有記載：“雞子和蔥蒜食之，氣短。”蒜有特殊氣味，因含有揮發性物質，有刺激性，能使區域性血管擴張，故其性熱。而雞蛋甘平性涼，有滋陰鎮靜作用。蒜和雞蛋在性味與功能上皆不相合。
生雞蛋裡存在部分細菌，煮熟可以殺死細菌。
大蒜和生梨可以一起吃。大蒜可以防止感冒；生梨可以給身體帶來充分的水分，讓血管保持乾淨。所以這兩樣食品同時食用，不會對人體引起衝突，可以放心食用。
大蒜頭的作用以及功效非常多，因為大蒜頭不僅被稱為天然的殺菌劑，同時還能夠促進人體的迴圈以及各種神經系統，因此是很多注重養生的人吃的食物，大蒜頭還含有豐富的維生素，能夠養顏美容，但是雖然大蒜頭對身體有好處，不過不能食用過多，因為過多食用大蒜頭對於身體以及腸胃等都會產生刺激。
紅薯和雞蛋不宜同時吃，一起吃會腹痛。
紅薯不宜與以下食物同吃：
1、紅薯和雞肉：同食會腹痛；
2、紅薯和西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉；
3、紅薯和柿子：腹脹；
4、紅薯和香蕉：一起吃會引起身體不適；
5、紅薯和雞蛋：一起吃會腹痛。 ...
葡萄乾主要功效:補血補氣，中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。
南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾症具有很好的藥用功效。研究發現“前列腺”病變主要是由於前列腺內含鋅量減少之故。經常吃 ...
雞蛋與豆芽中沒有相剋的成分，雞蛋可以和豆芽一起吃，豆芽和雞蛋搭配可以變得更加營養美味。
1、豆芽水分足，炒之前需要用開水燙掉水分，豆芽中富含鈣、鐵、鋅、維生素等多種人體所需的微量元素，雞蛋富含高蛋白，營養高不油膩，雞蛋清炒豆芽是一道清談、少油脂的菜，吃起來清脆可口，可以起到減肥的效果也可以均衡營養，防 ...
雞蛋裡是蛋白質，而汽水是碳酸的成分，不會互相干擾，但雪碧對身體不好，對牙齒也不好，儘量少喝。
雪碧雞蛋做法：
1、生雞蛋取蛋清倒入碗裡；
2、用筷子攪拌幾下，讓它均勻；
3、邊攪拌邊倒入雪碧，雪碧的味道好一點，直接飲即可。
雪碧和雞蛋一起吃有潤喉，止咳的功效，但要適量。 ...
洋蔥炒雞蛋能和地瓜飯可以一起吃。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物，洋蔥相剋食物： 蜂蜜，海帶，魚，蝦。雞蛋主要可分為三部分：蛋殼、蛋白及蛋黃。雞 ...
雞蛋和魚豆腐一起吃對肝臟組織損傷有修復作用，為人體提供豐富的鈣，能健腦益智。
雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有很大的作用，雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。
魚豆腐主要用魚、水加一些食品輔料製作加工而成，魚刺會透過粉碎做進魚豆腐裡面，含鈣 ...
醋和雞蛋是可以放在一起食用的，不會對身體產生危害的，但是也有可能會導致雞蛋的營養價值流失，從而雞蛋的營養就沒有原先的雞蛋營養多了，日常注意避免將醋和雞蛋放在一起食用。
雞蛋是富含蛋白質的一種食物，對於身體的抵抗力增加以及營養的補充是很有好處的，還能夠緩解身體虛弱的症狀，但是雞蛋是不能夠食用過多的，會導 ...