葡萄乾能和生南瓜籽一起吃嗎

　　葡萄乾主要功效:補血補氣，中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。

　　南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾症具有很好的藥用功效。研究發現“前列腺”病變主要是由於前列腺內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子，就可以預防和改善前列腺症；吃南瓜子，對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用；南瓜子中含有大量磷質，如果人們常吃南瓜子，吸收其磷質，就可防止礦物質在人的尿道系統凝結，使之隨尿排出體外，達到預防腎結石的目的，還可促進已有結石的排出。

　　大蒜和生梨可以一起吃。大蒜可以防止感冒；生梨可以給身體帶來充分的水分，讓血管保持乾淨。所以這兩樣食品同時食用，不會對人體引起衝突，可以放心食用。

　　大蒜頭的作用以及功效非常多，因為大蒜頭不僅被稱為天然的殺菌劑，同時還能夠促進人體的迴圈以及各種神經系統，因此是很多注重養生的人吃的食物，大蒜頭還含有豐富的維生素，能夠養顏美容，但是雖然大蒜頭對身體有好處，不過不能食用過多，因為過多食用大蒜頭對於身體以及腸胃等都會產生刺激。

　　1、蒜具有消炎殺菌的作用，常吃蒜可以降血脂，降血壓和降血糖；2、據研究發現，把蒜和少量維生素放在一起，可產生一種叫做“蒜胺”的物質，能增強維生素的作用；3、由於雞蛋營養豐富，除了含有蛋白質和脂肪外，還含有豐富的維生素，因此，煎雞蛋和蒜能一起吃。