煮蘋果的水可以喝嗎

　　蘋果和梨子可以一起煮水喝，兩者的性味不相沖，而且兩者都富含多種維生素，飲用後有利於人體健康，但是蘋果不能和蘿蔔、海鮮一起食用，可能會出現噁心、嘔吐的症狀，而梨子也不能和螃蟹、豬肉一起食用，不利於腸胃健康。

　　蘋果和梨子能一起煮水喝嗎1、可以飲用

　　蘋果和梨子可以一起煮水喝，因為兩者在性味上並沒有相沖，營養成分上也沒有相剋，而且蘋果和梨子都富含多種維生素物質，一起煮水飲用可以補充人體多種營養，有利於人體健康。

　　2、蘋果食用禁忌

　　蘋果不能和蘿蔔一起食用，蘋果中富含植物色素，和蘿蔔一起食用可能會產生抑制甲狀腺物質，從而誘發甲狀腺腫疾病，蘋果也不能和海鮮一起食用，不利於人體對蛋白質的吸收和消化。

　　3、梨子食用禁忌

　　梨子不能和螃蟹一起食用，兩者都屬於寒性食物，一起食用可能會出現腹瀉、腹痛等症狀，另外梨子也不能和豬肉一起食用，梨子具有滑利性，而豬肉含有大量油脂，一起食用不利於人體腸胃健康。

　　羅漢果是葫蘆科植物的乾燥果實。其性涼，味甘。主要功用是清熱潤肺，滑腸通便。用於治療肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等。

　　蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。

　　二者可以一起食用，無副作用。

　　材料：白蘿蔔、雪梨、蘋果、冰糖各適量 。

　　步驟：

　　1、白蘿蔔去皮；

　　2、把去皮的白蘿蔔切片；

　　3、把梨，蘋果也切塊，不用去皮，只要將梨外皮刷洗乾淨；

　　4、最後把梨塊蘋果塊和白蘿蔔片一起放入鍋裡，加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可。