祛溼粥的烹飪方法:
準備熬粥原料,薏仁10克、紅豆10克、黑豆10克、水適量,熬製時間為30分鐘到一小時;將紅豆洗淨、浸泡;將薏仁洗淨、浸泡;將黑豆洗淨、浸泡;將所有食材倒入鍋中,加入適量的水;蓋上鍋蓋,接上電源,按鍵擰到“煮湯”即可。
1、食材準備:蓮子100克、粳米50克、銀耳20克、紅豆20克、紅棗8個。
2、將銀耳20克用清水泡發洗淨,撕碎。
3、蓮子、紅豆洗淨放入鍋中,加適量清水。
4、蓋上蓋子開大火煮沸後轉中火。
5、煮20~30分鐘後蓮子和紅豆都裂開。
6、加入紅棗。
7、加洗淨的粳米。
8、最後加銀耳。
9、繼續煮至粳米軟爛。
10、端離爐灶即可。
五指毛桃煲烏骨雞湯原料:溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。
做法如下:
1、將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中;
2、豬脊骨在滾水中煮一下“飛水”,放入湯煲中;
3、切三片姜放入湯煲中,倒入10碗清水,用猛火把水燒開後,改為文火煲兩個小時;
4、湯上桌前下適量的鹽調味。
功效:芡實有補脾、祛溼的功效,溫氏烏骨雞含有黑色素、B族維生素、18種氨基酸和18種微量元素,而且脂肪含量很低,這道湯能健脾祛溼、利水腫、補氣養生。
去溼湯煲粥的不同材料:
1、赤小豆粉葛煲鯪魚:赤小豆100克、粉葛750克、陳皮少許、鯪魚500克、生薑3片。
2、冬瓜赤小豆煲生魚湯:赤小豆60克、冬瓜750克、生魚2條、豬瘦肉150克、生薑3片。
3、土茯苓扁豆陳皮湯:土茯苓250克、粉葛250克、赤小豆50克、扁豆50克、陳皮半個、水8 ...
申請人應提交的材料:
1、簽證申請書,並貼付照片,2寸白色背景。
2、護照。
3、戶口簿影印件。
4、暫住證,只限於戶口不屬於當地管轄區內的申請。
5、 親屬關係公證書,只限探親時提交。
日方邀請人應提交的材料:
1、招聘理由書。應由邀請申請人的在日親屬或友人填寫。例如,在日本 ...
材料:新鮮萵筍,母雞,姜,鹽,胡椒粒,枸杞少許。
步驟:
1、母雞洗淨,切成塊狀;
2、萵筍去皮,切成方塊;薑切片,枸杞泡泡洗淨;
3、砂鍋加入清水,放母雞塊,姜,水量沒過雞塊表面;
4、用大火煮開,撇去浮沫;
5、加入胡椒粒,轉為中小火,熬1個小時;
6、放入萵筍塊,枸杞以及 ...
上海住房公積金繳存基數調整怎麼辦理
住房公積金繳存基數調整——網上辦理(年度)
一、辦理要求:
住房公積金繳存基數按照個人上一年度月平均工資每年度調整一次。單位住房公積金末次繳存月份為一個住房公積金年度的最末月,且正常繳存職工數大於零的單位需進行基數調整。單位也可以透過網上進行基數調整。
...
房產是證購房者透過交易,取得房屋的合法所有權,可依法對所購房屋行使佔有、使用、收益和處分的權利的證件。
辦理房產證需要下列材料:
1、房屋購銷合同原件及補充合同原件。
2、商品房銷售統一發票原件。
3、房屋的外業測繪調查表及分層分戶平面圖原件。若房屋測繪報告為舊格式的,則還需出具竣工驗收單 ...
填寫稅務登記表一式兩份。工商營業執照(副本)、其他執業證件或批文原件及影印件一份。法人企業的驗資報告原件及影印件一份(個體工商戶不需要)。有關合同、(為您提供工商代辦,商標註冊服務)企業章程、協議書原件及影印件一份(個體工商戶不需要)。法定代表人和董事會成員名單(個體工商戶不需要)。個體業主、單位法定代表 ...
1、退休提取:職工在符合國家法定年齡情況下是可以辦理離退休手續的,而且可以將住房公積金都提取出來作為養老金使用,提取時需要提供離退休檔案影印件或離退休證、本人身份證及影印件和支取申請書等材料就可以全部提取。
2、死亡提取:職工在職期間突然去世的話,其繼承人或遺贈人就可以申請領取職工在職期間繳存的住房公 ...