熟牛肉放冰箱冷藏能儲存3-4天左右。低溫能抑制細菌的滋生，熟牛肉吃不完可以密封好放冰箱冷藏儲存，牛肉在儲存得當的情況下一般能放置3-4天左右，但最好儘快食用，放置時間越久口感就會越差，營養成分流失也越多。
牛肉含有豐富的蛋白質，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌肉、增強力量特別有效，肌氨酸是肌肉燃料之源，能使訓練堅持得更久。
反覆剩熱或冷藏加溫的牛肉食品不宜食用，牛肉也不可過多食用，通常一週吃一次牛肉即可，牛脂肪要注意少食用。
1、完全煮熟的雞蛋一般來說在常溫下放置兩天以後就不能吃了。煮熟以後的雞蛋超過48小時會產生大量的黃麴黴素，這種黃麴黴素是一種很強的致癌類的物質，短時間之內並不會破壞雞蛋的口感，但是攝入身體之後容易破壞身體的免疫力，容易滋生各種細菌。一般建議最好可以放在冰箱的冷藏室中，這樣可以延長儲存的時間，但是也不要超過三天。
2、煮雞蛋營養吸收率100%，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有著重要作用，可延緩老年人的智力衰退。卵磷脂被醫學專家視為老年性痴呆的剋星，還可防治動脈粥樣硬化。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。適量吃雞蛋，是不少長壽者延年的經驗之一。
1、雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶衝蛋為92.5%，生吃為30%-50%。可見，煮雞蛋是最佳吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。不過，對兒童和老人來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最合適，因為這兩種做法能使蛋白質鬆懈，極易被消化吸收。雞蛋中維生素C含量不高，所以吃雞蛋時最好輔以適量的蔬菜。
2、從營養學的觀點看，為了保證膳食平衡，滿足機體需要，又不會營養過剩，一般情況下，老年人每天吃1個雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者，每天可吃兩個雞蛋；從事重體力勞動，消耗營養較多者，每天可吃兩個雞蛋；少年兒童由於長身體，代謝快，每天也可吃兩個雞蛋。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人，需要多增加優良蛋白質，每天可吃2-3個雞蛋，不宜過多。
儲奶袋裝滿之後是需要放在冰箱裡儲存的，那麼是放在冷凍室比較好還是放在冷藏室比較好？儲奶袋放在冰箱裡可以放多長時間？跟著小編一起來看看。
儲奶袋不管是冷藏還是冷凍都是可以放的，藏區溫度一般在3到5度之間,能夠將母乳存放3天時間,如果超過3天時間應該放入冰箱冷凍,以免造成其中的營養物質發生變化。
如果是冷藏的話,儲奶袋的奶可以儲存一週左右,冷凍視條件而定,一般經常開啟的冰箱冷凍室一個月到三個月,如果是專門的冰櫃,可以半年 另外加熱的時候,不要超過40度,而不是70度最好的建議是不要放久哦,要保持奶的新鮮度。
儲奶袋還有空氣的情況下就密封，空氣給了汙染細菌提供了生長的條件，且在母乳這種高營養的食物裡，細菌就會衍生得越來越多， 生長速度也會加快，從而導致母乳變質。因此如果不希望儲奶袋裡的母乳發生變質的情況，就一定要在擠奶後密封前，對儲奶袋進行排空氣。若是沒有排空氣就密封了，這一袋奶最好就是不要給寶寶喝了，不然就儘快在還沒變質前就給寶寶喝完。
在每次從冰箱裡面開啟儲奶袋，媽媽們可以湊到自己的鼻子上聞一聞，看它是否有酸味，也可以觀察它的外表看是否有白色凝結成塊的情況，如果有這兩種情況的任何一種出現，記得這袋母乳都不要再給嬰兒喝了，不然很容易導致嬰兒不舒服。
儲奶袋也是有保質期的。 儲奶袋是有一定的保質期的。有時候由於距離遙遠,加之國內外需要轉運,使得產品到貨時間慢,需要時間長,所以媽媽們在購買具有時效性的儲奶袋產品時,就需要格外注意儲奶袋的保質期啦。