需根據溫度決定。若溫度在10℃左右,可以放2-3天。溫度在25℃時,可放置1天。但若溫度超過30℃以上,就只能放半天。若想放得更久,建議將熟雞蛋放在冰箱冷藏,這樣可以放4-5天,以免變質。若剝開蛋殼發現蛋白已經發粘,肉眼可辨顏色變得微黃,聞起來略微發酸,即已經變質,不可再食用。
需根據溫度決定。若溫度在10℃左右,可以放2-3天。溫度在25℃時,可放置1天。但若溫度超過30℃以上,就只能放半天。若想放得更久,建議將熟雞蛋放在冰箱冷藏,這樣可以放4-5天,以免變質。若剝開蛋殼發現蛋白已經發粘,肉眼可辨顏色變得微黃,聞起來略微發酸,即已經變質,不可再食用。
1、完全煮熟的雞蛋一般來說在常溫下放置兩天以後就不能吃了。煮熟以後的雞蛋超過48小時會產生大量的黃麴黴素,這種黃麴黴素是一種很強的致癌類的物質,短時間之內並不會破壞雞蛋的口感,但是攝入身體之後容易破壞身體的免疫力,容易滋生各種細菌。一般建議最好可以放在冰箱的冷藏室中,這樣可以延長儲存的時間,但是也不要超過三天。
2、煮雞蛋營養吸收率100%,雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有著重要作用,可延緩老年人的智力衰退。卵磷脂被醫學專家視為老年性痴呆的剋星,還可防治動脈粥樣硬化。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。適量吃雞蛋,是不少長壽者延年的經驗之一。
1、雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶衝蛋為92.5%,生吃為30%-50%。可見,煮雞蛋是最佳吃法,但要注意細嚼慢嚥,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童和老人來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最合適,因為這兩種做法能使蛋白質鬆懈,極易被消化吸收。雞蛋中維生素C含量不高,所以吃雞蛋時最好輔以適量的蔬菜。
2、從營養學的觀點看,為了保證膳食平衡,滿足機體需要,又不會營養過剩,一般情況下,老年人每天吃1個雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者,每天可吃兩個雞蛋;從事重體力勞動,消耗營養較多者,每天可吃兩個雞蛋;少年兒童由於長身體,代謝快,每天也可吃兩個雞蛋。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人,需要多增加優良蛋白質,每天可吃2-3個雞蛋,不宜過多。
將梭子蟹用保鮮膜蓋好。然後直接置於陰涼通風處儲存即可,可以儲存6~8小時。若是室溫比較高,建議直接放在冰箱冷藏儲存,儲存時間越久,其口感越差,且梭子蟹容易滋生細菌變質,儲存時間不要超過一天。
梭子蟹,有些地方俗稱白蟹。因頭胸甲呈梭子形,故名梭子。甲殼的中央有三個突起,所以又稱三疣梭子蟹,屬於節肢動物。雄性臍尖而光滑,螯長大,殼面帶青色;雌性臍圓有絨毛,殼面呈赭色,或有斑點。梭子蟹肉肥味美,有較高的營養價值和經濟價值,且適宜於海水暫養增肥。頭胸甲梭形,寬幾乎為長的2倍;頭胸甲表面覆蓋有細小的顆粒,具2條顆粒橫向隆堤及3個疣狀突起;額具2只銳齒;前側緣具9只銳齒,末齒長刺狀,向外突出。螯腳粗壯,長度較頭胸甲寬長;長節稜柱形,雄性長節較修長,前緣具4銳棘。