燕窩可以和鮮羊奶一起煮沸喝嗎

　　燕窩和鮮羊奶可以一起煮沸喝，更有營養。

　　主料：燕窩兩盞，純羊奶900克。

　　輔料：冰糖120克，棗4顆。

　　做法如下：

　　1、燕窩兩盞泡水3至4小時。泡完後去掉雜質，撕成線狀。平均放入燉盅裡。

　　2、將純羊奶平均注入燉盅。

　　3、將冰糖打碎。大棗，去棗核，切開或撕碎。

　　4、將燉盅放入燉爐，燉至10分鐘，開蓋將碎冰糖及棗平均放進燉盅內。蓋好再燉10分鐘即可。

　　在性味歸經上看二者可以合泡，但是金銀花和菊花各有各的作用，但兩者都是清熱解毒的佳品，但性都屬涼，喝多，胃腸道不好的人會受不了。菊花在《本草綱目》中的記載是：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《本草經集註》雲：“菊花治頭痛、眩暈、失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風溼痛。”可見菊花有極佳的發散解熱之效。金銀花，又名銀花、金花、忍冬花、金藤花等，《本草綱目》載“金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……”。自古以來，金銀花常用於清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍等症，亦用於風熱感冒，支氣管炎等病症。是清熱解毒的良藥。

　　1、薄荷檸檬和姜泡一起能喝。 生薑是一種生活中常見的中藥，性微溫、味辛，具有解表散寒、溫中止嘔的功效，其味道辛辣，也是常用的調味品之一，有去腥、提味的作用，而薄荷性涼、味辛，有疏散風熱、清利頭目的作用，兩者藥效不衝突，沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。

　　2、一起泡的功效。開胃消食 生薑薄荷茶氣味清香，有增進食慾的作用，其還能促進胃液的分泌，有利於食物的消化，因此，生薑薄荷茶，適合食慾不振、消化不良者飲用。

　　3、美容養顏，生薑薄荷茶中含有多種維生素、礦物質，可以加速血液迴圈，促進新陳代謝，經常食用可以延緩皮膚衰老，有淡化色斑、減少細紋的作用。 緩解疲勞。

　　4、薄荷有疏肝理氣的功效，若薄荷搭配生薑泡水，有緩解疲勞的作用，能調節緊張、鬱悶等情緒，其還有抗菌消炎的作用，可用於改善口臭症狀。