1、學會傾聽，允許孩子發脾氣。學會傾聽是溝通的第一步，父母放下手邊的工作，坐好安靜的看著孩子全神貫注地傾聽，不要打斷他說話。
2、真誠地作出反應，表達父母的真實感受。不是敷衍、非只有訓導。孩子往往是敏感的，父母在與孩子交流時所使用的語調往往暗含著一種態度。它和談話的內容同樣重要，從接受者的角度看甚至比內容還要重要。另外“身體語言”也不可忽視。
3、生理規律告訴我們，下午5:00-7:00是生理活動的低谷，迫切需要補充營養恢復體力。所以孩子放學回家剛放下書包時是不宜談嚴肅話題的，晚飯過後這是比較好的時機。衝突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊，批評只對事不對人。
4、共同尋找解決問題的途徑:定期家庭會議:既可以是嚴肅的，也可以是遊戲式的。全體參與、人人發表意見，因而它是平等的。準備一本對話本:是一種紙上的對話記錄，意在交流意見和感受。書信交流:避免了面對面交流的壓力，讓人更能把握尺寸，做到心平氣和，思路清晰。對於暫時不能達成共識的問題，先以微笑將其保留。
溝通的時機：要選擇孩子有溝通的慾望時，如孩子在取得成功，高興的時候，家長要學會與他們分享；在孩子遇到挫折，受到傷害時，要主動愛撫、關心；溝通的內容：與孩子溝通應以內容為中心，家長應該和孩子談談學校的奇聞軼事，電影、電視的動人情節，儘量使孩子在學習之餘處於休閒的狀態，使他們的身心儘可能地放鬆。切忌反覆講訴功課等學習方面之事。在與孩子交流觀點時，可以用商量的口吻表明自己的觀點。不要專注於判斷是非對錯；溝通的技巧：孩子跟家長說話時，家長應放下手中的事，全神貫注聽孩子講訴。這有利於家長了解孩子，幫助孩子健康成長。溝通除了透過言語，還可以藉助動作、表情和姿態等非言語形式。
1、溝通時家長與孩子應該處於平等地位。很多家長在溝通時總是高高在上，拿著找孩子毛病的姿態與批評指正的角度，這樣孩子會感到很害怕與壓力，往往效果很差。孩子點頭同意只不過是迫於壓力的應付。事實上，家長與孩子之間應該建立起朋友的關係，平等互助。
2、溝通時應該切身從孩子的角度出發，換位思考。孩子擔心什麼，最關心什麼，最牴觸什麼，如果別人這樣對自己說話，自己能不能接受，怎樣的態度最容易接受與理解等等，這些都應該思考，都是換位思考的內容。沒有換位思考，就沒有溝通的撼動力量。
3、溝通中要使用和藹的語氣與平和的態度。語氣要委婉，不要激動，不要恨鐵不成鋼的態度表現在臉上，事實上，你越是不委婉孩子越不喜歡，溝通越來越少，越覺得有代溝。娓娓道來比大呼小叫更有親和力與說服力。
4、溝通時要選擇孩子感興趣的切入點。可以以周邊人的例子入手，也可以以一個故事入手，總之孩子要喜歡，不能反感，否則處於叛逆期的他們根本就不聽，甚至會適得其反。
5、根據溝通的目的設定溝通的相關細節。明確溝通目的，才會選擇合適的聊天題材切入，並且找最有說服力的論據。不要拿大道理指導孩子，他們根本體會不到，也不會思考。只有合適的才是最好的。