1、爽膚水可以每天使用兩次，早晚可以各一次。晚上是可以用爽膚水的，會促進皮膚吸收有助於保養呵護皮膚。晚上睡前，徹底卸妝和洗臉之後，拍打爽膚水，然後再塗保溼精華。
2、洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。油性皮膚聯絡使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。
3、當爽膚水為潔膚的最後一個程式，能清除殘留的印跡。那麼應該用棉花片由下往上擦拭，並在鼻頭、額頭、下巴處“按”幾下，再用雙手朝臉上“扇風”。棉花片以吸飽爽膚水但擰不出水滴為最佳狀態。棉花片太乾的話，棉絮留在臉上也是件麻煩事。
4、爽膚水可以多用一點，因為它能幫助再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。如果每次只倒很少的一點化妝水，那麼拍到最後，就會只有乾乾的化妝棉在皮膚上摩擦，容易造成皮膚受損，久而久之，皮膚也會因此變得粗糙。
煙醯胺是我們大家很多人都使用過的，同時煙醯胺的功效作用也是非常多的，但是也是需要使用一段時間才能看到效果，那麼煙醯胺原液要用多久可以看到效果？煙醯胺原液要天天用嗎？
一般情況下，使用煙醯胺進行增白一個月左右就可以看到比較顯然的作用了，但是每一個人的情況都不一樣，有些人本身皮膚就比較白，用了煙醯胺護膚之後，皮膚白得不顯然，有些人本身皮膚是偏小麥色的，這樣的情況用了煙醯胺護膚之後，皮膚也會白得不顯然，有些皮膚偏暗沉，用了煙醯胺護膚後，可能一個星期左右就看到顯然的提亮了，所以，煙醯胺增白多久見成效，需要視具體情況而定。若本身不是易敏肌，且對煙醯胺耐受，並且有增白需求的話，可以天天用煙醯胺原液進行護膚，但這三項中若有一項不滿足的話，都不建議天天用煙醯胺原液進行護膚，若是不能用煙醯胺的話，也可以根據自己的需求選擇其他護膚品，追求好的皮膚狀態。
煙醯胺原液是美白的產品，針對黑色素沉澱、皮膚暗黃和沒有關澤的人群使用後效果非常明顯。在護膚過程中其實煙醯胺原液是可以天天使用的。因為很多知名度的護膚品牌中都有煙醯胺的影子，比如玉蘭油小白瓶、滋生談的美白精華和我們熟知的SK-II小燈泡中都含有煙醯胺的元素，適量的使用後可以幫助肌膚祛除內部的黑色素，同時對減少皮膚表層的色素沉澱還是有幫助作用。另外在做面膜的時候，可以將煙醯胺原液適量的滴一些放在面膜上，然後敷在面部約15分鐘作用的時候，其實皮膚是會出現明顯變白情況。另外痘性肌膚和肌膚出現暗沉情況，使用煙醯胺原液後可以提亮整體肌膚膚色。另外菸醯胺原液有改善皮膚皺紋，對保護肌膚還是有顯著的效果。煙醯胺原液可以每天使用嗎，答案是肯定的，但是建議使用完煙醯胺原液後還是做好防曬工作，避免煙醯胺原液有美白的功效，長期接觸紫外線的話會出現長斑的情況。
一般一天用一次，即晚上用一次煙醯胺。當然，如果想強化效果，想要快速美白，也可以試試早晚各一次，都使用煙醯胺幫助美白。白天用的時候，注意做好防曬。白天使用注意防曬。煙醯胺性質穩定，早晚都可以使用，而且煙醯胺原液還可以和化妝水、乳霜、面膜等混合使用，加強作用。煙醯胺原液使用量因人而異，通常建議小半管即可，用在化妝水之後、乳液/面霜之前，按摩至吸收，發揮煙醯胺的美白、抗衰老的功效。煙醯胺原液具有美白作用，可以直接上臉使用，之後再塗抹面霜滋潤保溼即可。煙醯胺原液類似於精華，可以在使用水乳滋潤皮膚後使用，煙醯胺原液有一定的美白作用，長期堅持有美白作用。很多人喜歡煙醯胺的美白效果，可以在化妝水、乳液、面霜、面膜中都新增一定含量的煙醯胺原液，可以起到一個鞏固美白的作用。
不會。煙醯胺停用之後，沒有做好護膚的話，皮膚可能會恢復到使用煙醯胺之前，尤其是停用煙醯胺後不好好做防曬，當皮膚受到紫外線的照射，為了吸收紫外線，減少紫外線對皮膚的傷害，酪氨酸酶被活化，導致色素細胞合成分泌黑色素，黑色素經過代謝，慢慢到達皮膚表面，使膚色變黑，不過，這並不是反彈現象，而是恢復到了原狀。停用煙醯胺之後，想要皮膚不恢復到原狀的話，可以每天做好防曬，少在暴曬的環境中行走。
蜂蜜西柚荷葉茶是很常見的一種飲品，這種是可以有很好的減肥效果，那麼，蜂蜜西柚荷葉茶會有副作用嗎？蜂蜜西柚荷葉茶一天喝幾次比較好？一起來看看小編的介紹吧！
蜂蜜西柚荷葉茶會有副作用嗎
沒什麼副作用。
蜂蜜西柚荷葉茶所用的食材都是純天然不經過化學加工的，不會有什麼對人體不利的副作用出現，加上用蜂蜜西柚荷葉茶減肥所起到的功效也只是側面輔助，更多的還是要透過飲食管理、運動消耗來達到，所以蜂蜜西柚荷葉茶喝了後是不會有什麼副作用的。
蜂蜜西柚荷葉茶一天喝幾次比較好
建議1-2次即可。
雖然蜂蜜西柚荷葉茶對減肥有良好的輔助效果，但是任何食物都是不能過量食用的，蜂蜜中含量大量的糖分，且多為容易吸收的葡萄糖、果糖等單糖，喝多了蜂蜜西柚荷葉茶會因為糖分攝入過多而影響減肥效果，因此建議蜂蜜西柚荷葉茶一天喝1-2次是比較好的。
蜂蜜西柚荷葉茶飯前喝還是飯後喝
建議飯前喝。
飯前喝些蜂蜜西柚荷葉茶對減肥來說是比較好的，這樣茶水中的纖維素等物質在為人體提供能量的同時又帶來一定的飽腹感，從而減少正餐的食物攝入，另外蜂蜜西柚荷葉茶還可以促進脂肪分解，減少體內脂肪堆積的情況。當然如果正餐吃多了飯後喝些蜂蜜西柚荷葉茶也是可以的，酸甜味道能加快食物的消化吸收。