牙痛吃什麼好+如何緩解牙疼

　　在我們不注意牙齒健康的時候，就容易出現牙疼，牙齦出血等一些牙齒有關的疾病，那麼牙痛的時候吃什麼好呢？如何緩解牙齒的疼痛感呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！

　　牙疼吃什麼好（以下內容整理自網路，僅供參考，如有不適，請及時就醫）

　　生薑

　　生薑有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生薑，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。

　　綠豆

　　綠豆具有清熱解毒的功效，牙疼時可以吃點綠豆，可以起到緩解的作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。

　　苦瓜

　　苦瓜可以消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。苦瓜炒著吃炒後油的含量比較高，不能起到清涼敗火的作用，可以涼拌著吃的。

　　芹菜

　　芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛症狀。

　　同時，還具有有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

　　常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。

　　青檸汁

　　青檸汁是可以緩解牙痛的，將青檸檬搗碎放在一個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。

　　如何緩解牙疼（以下內容整理自網路，僅供參考，如有不適，請及時就醫）

　　冷敷

　　用冰塊或者溼冷的毛巾放到牙齒疼痛的部位就可以了，一般說來如果是上火引起的牙疼問題就可很好的緩解。

　　冷水漱口

　　用冷水漱口可緩解牙齒的疼痛感，同時可在水中加點食用鹽，這樣還可起到殺菌的作用。

　　合谷穴按摩

　　在拇指和食指骨的交界處有一個合谷穴，如果牙齒疼痛嚴重建議用力掐這個穴位，這樣可起到減輕疼痛感的作用，不過這個方法實際操作起來也是有那麼點難度的。

　　藥物一：消炎藥治療牙齒痛。比如甲硝唑片等，可以治療牙齒痛，尤其是由於牙齦發炎引起的的牙齒痛，最怕的就是消炎藥了。只要吃上一點消炎藥，牙齒痛的問題就會消停了。

　　藥物二：牛黃解毒丸治療牙齒痛。對於因為上火而導致的牙疼症狀，患者就可以選擇牛黃解毒丸這種藥物來進行治療。

　　藥物三：固齒丸治療牙齒痛。如果牙齒痛的問題，是由於年齡的問題，引起牙齒鬆動的話，就可以服用一些固齒丸來進行治療。

　　食療方法一、生地骨碎補豬腎湯：生地30克，骨碎補15克，豬腎1個，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。

　　食療方法二、生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗淨後與生地元參共煮，蛋熟後去殼，再放人生地元參湯內煮片刻，服時加冰糖調味，吃蛋飲湯。

　　食療方法三、兩冬粥，食材主要是麥冬一兩、天冬一兩、大米二兩，要先把麥冬和天冬洗乾淨了切碎，然後和大米一起加水放到鍋裡煮成粥，每日1次。