牙美白方法

　　1、小蘇打刷牙。小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上面的汙垢，對於美白牙齒有一定的效果。使用的時候在牙膏上面沾一點小蘇打，然後按照正常的刷牙方法刷牙，使用小蘇打刷牙不能過於頻繁，避免對牙齦造成刺激。

　　2、食醋漱口。在刷牙之前，先用食醋漱口，白醋或者陳醋都可以，含一口食醋在嘴裡，大約3分鐘之後塗掉，之後正常刷牙。食醋漱口只能救急，不能頻繁使用。

　　3、因為我們的牙齒本身就是偏黃的，即使這樣處理過也只是恢復牙齒本身的顏色，如果想要讓牙齒變成白紙一樣白淨，可以透過冷光美白、牙齒貼片等方法。

　　1、在洗臉的水中加入一點點的檸檬汁，混合均勻後用來洗臉，是可以美白的，而且，它還可以控制油脂的分泌。當然，檸檬汁是不可直接抹臉上的，因為它的刺激性較強，可能會損害皮膚。

　　2、取雞蛋的蛋清放入容器中，然後加入幾滴白醋，混合均勻後，用化妝棉之類的塗在臉上，在蛋清變干時，就可以清洗掉了。這種做法不僅可以美白，而且可以在一定程度上去除斑痕。

　　3、可以在牛奶中加入一些清水，攪拌均勻後，倒在手掌中，然後塗在臉上，約5分鐘左右後清洗乾淨。

　　1、牙齒變白又稱為牙齒美白，如果牙齒本身的顏色是白色的，吸菸導致的煙斑，或者是吃東西導致牙齒染色，這種情況可以透過洗牙去除，去除牙齒的外源性著色，牙齒就會變白。

　　2、如果牙齒本身的顏色比較黃，或者是四環素牙，可以透過牙齒的冷光美白改善。或者是內漂白和外漂白使牙齒變白。如果以上方法不能達到很好效果，也可以使用貼面或者是烤瓷牙修復，但是會對牙齒有一定的損傷，尤其是牙釉質被磨耗之後，牙本質暴露就會出現牙本質過敏。