建議採用超聲潔治的方式去除牙齒上的黑垢，會使牙齒比以前要乾淨的多。也可以用些小妙招：
1、將白帆(明礬)壓成粉末，然後用牙刷蘸取少許，在牙齒的汙垢處刷3-4次，即可去除。
2、把幹橘皮磨成粉末，摻在牙膏裡，用來刷牙，過一段時間牙齒就變白了。
3、食醋法：每天早晨刷牙時，在牙缸裡稍加點兒醋，會使牙齒格外潔白。
4、檸檬法：每晚刷牙後，用紗布蘸些檸檬汁摩擦牙齒，即可去垢又能使牙齒潔白髮亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，而含有維生素C，能堅固牙齒。
建議採用超聲潔治的方式去除牙齒上的黑垢，會使牙齒比以前要乾淨的多。也可以用些小妙招：
1、將白帆(明礬)壓成粉末，然後用牙刷蘸取少許，在牙齒的汙垢處刷3-4次，即可去除。
2、把幹橘皮磨成粉末，摻在牙膏裡，用來刷牙，過一段時間牙齒就變白了。
3、食醋法：每天早晨刷牙時，在牙缸裡稍加點兒醋，會使牙齒格外潔白。
4、檸檬法：每晚刷牙後，用紗布蘸些檸檬汁摩擦牙齒，即可去垢又能使牙齒潔白髮亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，而含有維生素C，能堅固牙齒。
1、要知道認真堅持刷牙才是預防牙結石形成最簡單有效的方法，但是刷牙並不是全方位無死角的，有一些隱蔽的位置還是很難清潔到，經常喝茶或咖啡的人，牙齒上容易遺留黃色的汙垢，難以清除。
2、可把幾粒生花生米放在嘴裡嚼碎成糊狀，不要嚥下去，用花生米糊充當牙膏，像平時刷牙一樣來清潔牙齒，按照這種方法只需要幾次即可使牙齒潔白髮亮。
1、橘皮去牙漬。乾淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙音少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
2、洗牙。洗牙是去牙漬最直接有效的方法，這種方法對牙漬的清除有最直接的效果，可以幫助治療多種口腔疾病，經常抽菸、飲茶的人，洗牙後牙面的牙漬很容易就堆積，最好每年洗一次牙。
3、餐後刷牙去牙垢。想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯後刷牙，因為飯後牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養成飯後刷牙的好習慣。
4、牙間刷。牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。
5、食醋去牙垢。取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)