經常使用牙齒漂白功效的產品。專家提醒您，有些人為了維持美白效果經常使用牙齒漂白功效的產品，儘管家庭用的牙齒漂白功率的產品劑的安全係數比較高，但是過氧化脲的濃度一定要控制在20%以下，漂白劑濃度超過30%將會造成牙齒痠痛，經常使用甚至導致牙神經壞死，對牙齒美白後的持續時間切忌急功近利。
美白一次可以一勞永逸。專家提醒您，牙齒最好半年做一次檢查、清洗。但是牙齒健康卻要從每天做起。特別是有抽菸習慣，喜歡食用咖啡、濃茶等濃色素食品的人，飯後一定要刷牙或漱口，除了清除牙縫裡的殘留物，還可以及時把色素去掉，可以最大限度的提高牙齒美白後的效果持續時間。
認為牙病與美白牙齒沒關係。專家提醒您，牙周的健康情況，是最終牙齒美白效果持續時間的關鍵。如果牙齒表面毛糙，色素就容易沉積，甚至牙神經就有可能會壞死，導致牙齒髮紅、發灰，大大縮短了保持時間。因此，一旦發生牙痛或者牙體缺失，一定要及時治療、修補，以防牙齒色素沉積或因病變色，對美白效果造成影響。
每天早晚使用含美白牙齒成分的牙膏刷牙，其清潔及磨砂配方能有效地清除隱藏的牙漬，進而刷亮牙齒。這就是牙齒美白後的護理方法之一。
某些美白牙膏蘊含保護配方，能在牙齒鋪上一層保護膜，有效阻止牙漬形成。這種牙齒美白後的護理是較為有效的。
使用正確的刷牙方法，橫向清潔牙齒表面，垂直刷淨牙縫間的牙漬，向內刷清潔牙齒內側。這也屬於牙齒美白後的護理措施。
晚上沒有紫外線 白領一族幾乎拋舍不下。在美麗隨風飛揚時，給肌膚也留下隱患。如果不細心，肌膚不淨，表皮角質層不能隨更新程式而退去，日積月累，角質層變厚、毛孔阻塞，肌膚就會失去光澤和彈性，出現面色發黃、毛孔粗大、粉刺等問題。因此卸妝務必認真仔細。時使用的、等一般含有油脂，需要使用含油性的清潔霜(冷霜)先行清潔，再以乳洗淨，雙重清潔，才能徹底清除殘妝、皮脂分泌物以及附在肌膚上的汙垢，讓毛孔暢通，肌膚才能清新透氣、自由呼吸。
睡眠不足與美白無關 睡得安穩、睡得好，還要睡得飽，睡眠的質與量你都兼顧了嗎?雖然每個人所需的睡眠時間不一，面對的壓力也不相同，但是熬夜、通宵、犧牲睡眠與透支青春的結果，不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積連帶使得黑斑、、黑眼圈都迎面而來。所以想要遮蓋滿臉的倦容或黑眼圈，要擦多少膏，要打多厚的粉底，才能換得假象的白皙和亮麗。其實，只要規律的生活、正常的作息和允足的睡眠，就能一毛錢都不必花的免費美白，你做到了嗎?
名牌美白百發百中 第一、二次世界大戰時，因物資缺乏，許多婦女在使用劣質的化妝品後，臉上出現許多黑斑，這種女性顏面黑皮症又被稱為“戰爭黑皮症”。現在化妝品強調優質、自然、黑皮症雖然減少了，相對卻產生許多化妝品不適應的問題。你是否是名牌化妝品的“風向球”，死心蹋地的崇拜名牌和價錢?以為只要價格不菲就是最佳選擇?其實保養品選購的原則就是以“適合自己”為第一要務，就如選購鞋子一般，再美麗新穎的鞋型，只要不合腳，就得放棄;所以，千萬別一口氣買整套的昂貴化妝品，除非你確定與自己“搭調”才行哦!
一套美白產品走天下 即使在中國，從南走到北，溫度也會相差幾十度，何況是其他地區或國家?現代人常常室內、室外，國內、國外地到處跑，不同的地區、季節、緯度和高度，都有迥異的溫、溼度待徵，若是你經常在家忽冷忽熱的氣溫中往返，就別指望用同一套美白用品就可以行遍天下。琳琅滿目的品，不同係數的防曬指數，其實都是針對不同的時間和空間的，所研發出來的修正產品，千萬別因輕忽為肌膚帶來莫大的傷害啊!
隨意亂吃也會折損美女 你是不是也對某些食物著了迷、上了癮?不喝咖啡、不吃麻辣鍋、麥當勞和巧克力就會覺得精神不振或渾身不自在?若從吃出美白的觀點來說，那些躲在美麗包裝之後的食物真是美白的大敵，不可掉以輕心。其實，忌口對於一心想美白的你真的很重要，一定要吃得清淡，尤其要多吃一點綠色蔬菜和新鮮水果，隨時補充維他命C;薏仁、牛奶、蜂蜜、檸檬，更有淡化斑點的好效果哦!
讓你一夜之間變白的妙方 別被誇大不實的廣告所誘惑，以為只要一躺在那裡就可以立即換來雪白的肌膚。近年來，國人出國旅遊十分盛行，常在東南亞購買價廉又功效神速的美白產品。然而因為當地藥物化妝品缺乏管制，其中常含有汞及苯二酚，使用後反讓肌膚經歷前所未有的浩劫。要知道，美白沒有速成，一定要用溫和的產品，經過日積月累的保養，才能漸漸蛻變為白皙的膚質。另外，如果想進行果酸換膚、鐳射去斑等美白手術，雖然能達到快速美白的效果，但心動之餘，若想付諸行動，一定要打聽清楚找到專業性有保證的美容機構或醫院，在清楚掌握自己的膚質後，再做行動。
一次日曬是不會影響到美白的 這是地道的“懶美人”想法。要知道，既使做了全面的防曬措施，但只要到海邊或山上走一天也會很快變黑的，更何況沒有進行保護呢?日曬是可以累積加分的，無論是否長時間日曬都必須滴水不漏才行，否則稍一閃失可能就前功盡棄。因此，持之以恆地做好清潔、保養工作，才能讓你的美白夢想成真!