牙齒髮黃用什麼方法能美白

　　多吃粗纖維食物。多吃韭菜、芹菜等粗纖維食物——因為咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少牙齒上的汙垢。

　　多吃富含維生素的。食物——維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，人體過於缺乏維生素C，會導致牙齦很容易出現問題，比如牙齒鬆動、牙齦充血等，因此多吃西紅柿、菠菜等對於美白牙齒是非常有效的。

　　食用富含鈣質的食物。多吃用富含鈣質的食物——在日常生活中，多攝入鈣質，有利於牙齒的健康美白，比如牛奶、乳酪、豆製品都是富含鈣質的食物，不僅能夠增鈣質，還能堅固牙齒。

　　多飲用綠茶。多喝綠茶——綠茶富含牙齒必須的氟，而氟是美白和堅固牙齒必須的物質，很多牙膏中都含有這種物質。氟能和牙齒中的磷灰石結合，從而達到抗酸防蛀的效果。

　　多吃蔥薑蒜等食物。食用蔥蒜姜等食物——雖然食用蔥薑蒜的時候味道有點大，但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質，食用有助牙齒美白。

　　抽菸牙齒髮黃洗牙能洗掉，可以透過洗牙變白的。潔牙俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的區域性刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。

　　可以用漂白劑、小蘇打、淘米水等來進行沖洗。可以讓白背心重新恢復白淨。白背心穿久了之後就會變黃，可能是因為新增到衣服上的熒光劑已經被洗掉，或者白背心上沾染了太多的汗漬，也有可能是被陽光直接暴曬等原因，都會導致白背心變黃。

　　白色衣服發黃的原因

　　１、白色衣服熒光劑變弱。

　　２、沾染汗漬、人體分泌的油脂而變黃。

　　３、衣服儲存不當或存放過久引起衣物泛黃。

　　４、清洗不當或未清洗乾淨，殘留的洗衣液或肥皂也會使衣物變黃。

　　怎樣防止衣服變黃

　　１、及時清洗。夏季出汗多，衣物一定要及時清洗，久放不洗更易留下黃漬。

　　２、單獨清洗。白色衣服宜單獨清洗，避免染上其他衣物的顏色。

　　３、清洗乾淨。儘量不要讓衣服上殘留留有香皂、洗衣粉等洗滌產品，對皮膚會有副作用。

　　４、洗淨後避免暴曬。清洗乾淨後，放在陰涼的地方慢慢曬乾，不要在烈日下暴曬。

　　５、將衣服反曬。晾乾衣服時，把衣服反過來，衣裡朝陽，衣表背陰。