牛奶六個月保質期，過期了最好不要喝了，可能已經變質，容易造成腹瀉、腸炎的情況。不過不要浪費了，可以用來洗手洗臉，對皮膚很好。
牛奶是最古老的天然飲料之一，是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，被譽為“白色血液”。
在不同國家，牛乳分有不同的等級，但普遍分為全脂、高鈣低脂及脫脂牛乳三類。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
牛奶六個月保質期，過期了最好不要喝了，可能已經變質，容易造成腹瀉、腸炎的情況。不過不要浪費了，可以用來洗手洗臉，對皮膚很好。
牛奶是最古老的天然飲料之一，是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，被譽為“白色血液”。
在不同國家，牛乳分有不同的等級，但普遍分為全脂、高鈣低脂及脫脂牛乳三類。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
咖啡過期三個月了不能喝，因為咖啡過期以後會發生黴變，以及導致一些化學物理性變化，這樣很容易導致一些不適症狀，因此安全起見還是不要喝了。因為產品都有一個有效期，在有效期內，是能保證使用安全的。時間過長，常溫下本來就影響咖啡的口味；受氧化的成分過多，導致變質，對身體有害。
咖啡的味道有濃淡之分，所以，不能像喝茶或可樂一樣，連續喝三、四杯，而以正式的咖啡杯的份量最剛好。
普通喝咖啡以80-100cc為適量，有時候若想連續喝三、四杯，這時就要將咖啡的濃度沖淡，或加入大量的牛奶，不過仍然要考慮到生理上需求的程度，來加減咖啡的濃度，也就是不要造成膩或噁心的感覺，而在糖分的調配上也不妨多些變化，使咖啡更具美味。趁熱喝是品美味咖啡的必要條件，即使是在夏季的大熱天中飲熱咖啡，也是一樣的。
1、若是加工過的咖啡過期了建議不要用了；若是天然的，沒有經過人工加工，若沒有變質是可以服用的。
2、如果包裝完好的情況下，並且平時存放的時候是避開高溫的（就是不是放在窗戶太陽能夠爆嗮或者廚房燒菜啥很熱的對方）。像這些大品牌，保質期都是比較保險的，所預留的空間比較多，不像一些小產品，明明保質期沒到就已經發黴變質。
咖啡的味道有濃淡之分，所以，不能像喝茶或可樂一樣，連續喝三、四杯，而以正式的咖啡杯的份量最剛好。
普通喝咖啡以80-100cc為適量，有時候若想連續喝三、四杯，這時就要將咖啡的濃度沖淡，或加入大量的牛奶，不過仍然要考慮到生理上需求的程度，來加減咖啡的濃度，也就是不要造成膩或噁心的感覺，而在糖分的調配上也不妨多些變化，使咖啡更具美味。趁熱喝是品美味咖啡的必要條件，即使是在夏季的大熱天中飲熱咖啡，也是一樣的。