綠茶和牛奶不能一起喝。牛奶是鹼性的，茶也是鹼性，一起喝會破壞綠茶有益健康的成分，且綠茶中的鞣酸可與牛奶的主要成分蛋白質發生化學反應，形成一種鞣酸蛋白物質，這種生成物質，具有較強的收斂作用，可促使腸胃蠕動變慢，容易引起便秘。
綠茶是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。
牛奶是最古老的天然飲料之一，含有豐富的礦物質、鈣、鋅、鐵等。
綠茶和牛奶不能一起喝。牛奶是鹼性的，茶也是鹼性，一起喝會破壞綠茶有益健康的成分，且綠茶中的鞣酸可與牛奶的主要成分蛋白質發生化學反應，形成一種鞣酸蛋白物質，這種生成物質，具有較強的收斂作用，可促使腸胃蠕動變慢，容易引起便秘。
綠茶是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。
牛奶是最古老的天然飲料之一，含有豐富的礦物質、鈣、鋅、鐵等。
大寒時節到代表著新的一年要到來了，接近年關到時候氣候變得越來越冷，寒冷的時候就會想要喝點熱湯來暖和一下身體，但是用人參來煲雞湯的這種方式真的適合大寒時節嗎？其實是適合的，因為人參之列的補藥其實是生活裡面常見的滋補品，並不會給身體帶來什麼負擔。
參的功效
經過我們的日常接觸和生活中的瞭解可以發現，人參之列的滋補品對於身體是有很多好處的，參的功效是安神益智、補脾益肺,夠起到補元氣的功效,對於增強自身的抵抗力也能夠起到作用,可以緩解身體出現的長時間失眠、睡眠時間短暫,虛引起的腰肌痠痛，所以即便不用來煲湯，也有人會用人參之類的物品來泡水和含片，都可以固本提神。
雞湯的作用
首先雞肉本來就是用來補身體常見的物品，主要功效有溫中益氣，改善疲勞、對於身體比較弱和貧血的人群來說很適合，還可以有效的改善月經不調的情況和保護心血管，因為雞肉當中還富含可以幫助身體發育的物質，而且不飽和脂肪酸，透過雞湯會被人體所吸收，這種脂肪酸能夠降低膽固醇的含量，從而達到保護心血管的功能，所以雞湯對於身體來說是很有好處的。
人參雞湯的好處
中藥的滋補方面都會加強身體的狀態，所以雞湯和人參可以提高免疫力，高蛋白和適量的藥補正適合處於亞健康狀態人，常喝雞湯能夠改善身體狀況。雞肉當中除了蛋白質的含量豐富以外，微量元素的含量也是非常可觀的，這些物質可以幫助我們在寒冷的時節減少感冒生病。不過喝雞湯要注意一點，喝雞湯會刺激到胃，從而使胃酸加速分泌，所以並不適合有胃病的人。
玫瑰花是不能和茶葉一起沖泡，茶葉中含有大量的鞣酸，會影響效果。單純的沖泡玫瑰花茶還是不錯的，玫瑰花有不少功效，比如可以美容養顏，愛美的人可以經常泡著喝一點。此外，玫瑰花茶還具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效，玫瑰花茶可以當做保健茶，日常喝一點還是不錯的，但是也不要每天喝。