牛奶蘋果能一起吃嗎

　　1、吃蘋果的前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，牛奶在胃部會在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，然後進入小腸被吸收。牛奶當中的蛋白質和蘋果當中的果酸相遇會凝固，進而影響消化吸收，在這個時間段裡，也不宜進食其他的酸性水果，牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或者是腹瀉，所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。

　　2、蘋果適合和魚肉一起吃，蘋果中富含果膠有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配更加的美味可口，蘋果也可以和茶葉、洋蔥搭配食用，蘋果、洋蔥、茶葉具有保護心臟的功效，可以減少心臟病的發病率，因為這些食物中含有大量的黃酮類天然的化學抗氧化劑，飲食中的黃酮類食物主要來源於蘋果、洋蔥和茶葉。

　　第一：它們一起吃沒有什麼衝突。梨性寒，具有清火，潤肺，利齒作用，蘋果性溫，富含vc，他們所含成分不衝突，一起吃，不會產生什麼不好的影響。不過關鍵是吃的時間，一般早上吃比較好，中午和晚上吃，營養價值會降低。

　　第二：梨子是水果中很好的一類，梨主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒，酒毒。

　　第三：同時蘋果也是非常有好處。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平，微鹹，無毒，具有生津止渴，益脾止瀉，和胃降逆的功效。

　　1、能一起吃。芒果與蘋果營養豐富，在成分上不存在衝突的部分，所以一起吃沒什麼問題，不過不太建議這樣吃，雖然沒啥問題，但兩種味道混在一起感覺不是很好。

　　2、蘋果中含有很多的鞣酸，不能跟海鮮一起食用。否則會降低海鮮中的蛋白質營養，並在體內形成沉澱物和引發腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

　　3、芒果含有非常多的果酸、氨基酸以及各種蛋白質等刺激性物質，食用不能過量，如果是過敏體質的人則更需小心食用，另外芒果還不可與辛物、酒、菠蘿、海鮮同食，否則會加大過敏風險，同時還會給腎臟等帶來傷害。