1、牛奶和雞蛋都有豐富的蛋白質。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有自然界中最優良的蛋白質。
2、一直以來人們認為牛奶是百搭飲品，很多人將其當做早餐的營養搭配，其實脾胃消化功能弱的人不適宜將牛奶和雞蛋一起食用，因為兩者搭配營養過剩不利於腸胃的吸收。牛奶中含乳糖，其中半乳糖是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能。但是，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能。雞蛋裡的某種蛋白會和牛奶裡的某中營養成分相互反應，使營養價值下降，所以不宜同食。
3、不宜與牛奶同食的食物有果汁、菠菜、韭菜、碳酸飲料、巧克力、橘子。
4、不能和雞蛋同食的食物有糖、柿子、豆漿、鵝肉、兔肉、鱉肉、消炎藥、茶。
能。因為牛奶含有豐富的鈣，還含有一定量的優質蛋白。雞蛋中優質蛋白含量也很高，同時雞蛋中還含有人體一些必需的礦物質，把兩者搭配一起吃很常見，也非常有營養。
牛奶和雞蛋都含有豐富的蛋白質和少量的維生素和礦物質，吃的時候應該同時搭配一些有熱量的食物，避免蛋白質被用作能量代謝掉而沒有被吸收，如饅頭、麵包，使蛋白質充分發揮生理功能。部分人群需限制蛋白質的攝入量，一次不允許大量攝入蛋白質，可選擇牛奶或雞蛋，亦可皆選擇，但總量減半。
1、早餐牛奶和雞蛋絕大部分情況下是可以一起吃的。牛奶有比較豐富的牛奶蛋白，雞蛋也有比較豐富的蛋白質，這兩種蛋白之間並不會有衝突，而且還會有很多微量元素鐵，磷，鋅，鈣。
2、都是人體所需求的，雞蛋黃裡面卵磷脂也比較豐富，和牛奶搭配使用可以提供充足的營養。不過有部分人因為身體體質差異，對於牛奶或者雞蛋存在過敏，那麼就需要避免吃。
1、牛奶和雞蛋可以一起吃，兩者同食並不會產生不良影響。不過是否一定要放到一起吃還需要根據個人平時的飲食習慣來決定。有些專家認為牛奶和雞蛋一起吃容易導致一些營養的損失或者抵消，但損失部分其實很有限。
2、牛奶和雞蛋都是含有比較高的營養價值的食品，含有人體所需要的優質蛋白、微量元素以及礦物質，是人體生活中 ...
1、雞蛋和牛奶最好不要同時吃，如果同時吃容易導致營養值下降，某些營養成分也會相互反應。
2、牛奶和雞蛋營養值很高，可以隔開應用。早餐的時候可以適當的吃一些雞蛋，建議飯後一個小時左右的時候再喝一杯牛奶。一方面營養價值比較高，同時也可以補充身體的能量，保證營養的充分。同時也可以搭配著一些其他的蔬菜和水果等 ...
牛奶可以與雞蛋同食，因為兩者都是優質的高蛋白食品，同食有利於增強體質及病後恢復，並建議與一些主食同食，使其中的優質蛋白得到更好更合理的利用。
關於牛奶：
1、吃橘子時不宜喝牛奶；
2、易睏倦者不宜飲用牛奶；
3、牛奶忌飲用過量；
4、空腹時不宜飲用；
5、不宜早晨飲用；
6、不 ...
這個問題目前尚無定論：1、有的營養專家認為不可以同食，因為老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完雞蛋半小時後再喝牛奶，一般人則勿須如此；
2、有的專家認為牛奶可以與雞蛋同食，因為兩者都是優質的高蛋白食品，同食有利於增強體質及病後恢復，並建議與一些主食同食，使其中的優質蛋白得到更好更合理的利用。 ...
南瓜是生活中比較常見的食物，並沒有什麼相剋的食物，任何食物和南瓜搭配在一起都可以吃的，所以大家不用太擔心，南瓜並沒有特殊的飲食應季，具體可以看看小編帶來的介紹。
南瓜和雞蛋能一起吃嗎
能。
南瓜是葫蘆科南瓜屬植物的成熟果實，味甘性溫，其中含有大量的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、果膠以及鈣、鐵等成分 ...
田螺和雞蛋可以一起吃，並不會產生食物中毒的情況，但是這種搭配不算是田螺的常見食用方式。田螺一般用辣椒翻炒即可。另外，與田螺相剋的食物主要有以下幾種：香瓜、木耳、冰、牛肉、蠶豆、蛤、面、玉米、冬瓜、糖類。服用中藥蛤蚧、西藥土黴素的，不宜食用田螺。 ...
山藥和雞蛋能一起吃。山藥的主要成分是澱粉和蛋白質，而雞蛋中主要含有的是蛋白質和膽固醇，這些物質之間不存在相互反應，也不會影響相互營養吸收，因此，山藥和雞蛋可放心食用。
1、山藥含有很多的維生素C，因此，山藥不能和黃瓜、金瓜、胡蘿蔔一起吃，這些食物中含有很多的維生素分解酶，會降低山藥營養價值。2.山藥中 ...