牛油果核能盤玩嗎

　　牛油果核能盤玩的，在古玩界有一句俗話就是萬物皆可盤，盤玩牛油果核的一些基本手法：

　　1、推：將核子置於手臂上，慢慢的向前推動，至手臂發紅、發熱，可暫停一會兒。

　　2、捋：主要針對的是念珠和手串，手持念珠或手串的一個核子，沿著手臂上下捋動。

　　3、掐：將核子置於手掌之中，然後用拇指和另外一個指頭用力捏壓。

　　4、捻：主要針對的是念珠和手串。用拇指和食指夾住其中的一枚核子，然後依次搓捻串線上的每一枚核子。

　　5、挼：將核子置於手掌中，然後做短促的揉搓。

　　6、搓：將核子放在手掌之中，然後緩緩地上下滾動。

　　7、搖：將核子握在手中，然後上下搖晃。

　　牛油果核可以生吃，去掉牛油果果核外皮後，核仁可和牛油果一起榨奶昔，也可將其蒸熟後直接吃或者磨成粉加入果汁、蜂蜜中沖泡。牛油果果核中含有佔整個牛油果抗氧化能力70%的抗氧化因子。

　　鱷梨，樟科鱷梨屬植物，常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹皮灰綠色，縱裂。葉互生，長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，先端極尖，基部楔形、極尖至近圓形，革質，上面綠色，下面通常稍蒼白色。花淡綠帶黃色，長5-6毫米，花梗長達6毫米，密被黃褐色短柔毛。花被兩面密被黃褐色短柔毛，花被筒倒錐形。果大，通常梨形，有時卵形或球形，黃綠色或紅棕色，外果皮木栓質，中果皮肉質，可食。花期2-3月，果期8-9月。原產於熱帶美洲；中國臺灣、廣東（廣州、汕頭）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、雲南（西雙版納）及四川（西昌）等地都有少量栽培。菲律賓和前蘇聯南部、歐洲中部等地亦有栽培。

　　1、牛油果營養豐富，含有多種維生素、氨基酸、礦物質，還含有大量的脂肪酸，切開後不僅容易受細菌、灰塵的汙染，還容易被氧化變黑，從而引起變質、破壞口感等，因此不能將切開的牛油果過夜。

　　2、牛油果為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭；果仁含脂肪油，為非乾性油，有溫和的香氣，比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4，非皂化物1.6%，供食用、醫藥和化妝工業用。