牛油果沙拉怎麼做

　　1、原料：牛油果1個、蘋果1/4個、土司1片、玉米粒少許、番茄幹2片。

　　2、做法：

　　（1）土司掰小塊，用微波爐轉幾十秒至硬脆，蘋果切小丁，番茄幹撕小片。

　　（2）番茄幹。番茄切小片，去籽後用烤箱烤乾放入橄欖油儲存的產品，歐洲用來拌沙拉提味，很香，很好吃。

　　（3）鮮奶油少許，黑胡椒少許，鹽，糖少許，拌沙拉做成調味料。

　　（4）最後把牛油果剖開，填入沙拉，吃的時候挖出果肉一起，非常美味。

　　1、食材：牛油果14克、煮雞蛋18克、聖女果12克、紫洋蔥12克、沙拉醬8克；

　　2、雞蛋放入冷水中煮10分鐘，煮熟的雞蛋快速放入冷水中沖水，這樣的雞蛋好剝皮。

　　3、牛油果放入料理機裡面打碎，如果是特別軟，熟的正好的，用叉子碾碎即可。

　　4、拌入沙拉醬，這個口味看個人了。

　　5、將雞蛋切小丁，小番茄切小丁，洋蔥切小丁備用。

　　6、吐司150度烤幾分鐘酥脆，將牛油果沙拉塗抹在法棍上面，厚了好吃，再碼放上剛剛準備的配料。

　　7、如果你喜歡熱，那麼就直接將牛油果沙拉塗抹在冷的法棍上，放好食材再鋪蓋一些切達芝士，入烤箱180度烤8分鐘，芝士融化為準，完成。

　　1、牛油果、小西紅柿和小生菜。

　　2、牛油果洗淨用刀從中間切開,旋轉刀,使牛油果分成兩半,取出核心,去皮取出果肉,切成小丁;生菜和西紅柿洗淨瀝乾水分,西紅柿切成小塊,生菜摘成小片;

　　3、將處理好的材料加橄欖油、檸檬汁和法式芥末醬以及鹽、胡椒調味,拌勻。

　　4、將拌好的沙拉取適量放在樂之餅乾上,即可食用。