1、將牛肉裝入保鮮袋中,放置在冰箱中儲存。
2、若短時間儲存,將牛肉在0℃~4℃間儲存最為合適。若長時間儲存,應在-18℃冷凍儲存。溫度太高,會破壞牛肉的質量和味道,還會滋生細菌。
3、新鮮牛肉在冰箱中也不宜放的過久,對口感有影響。如果在儲存過程中發現牛肉變色或有難聞的氣味,應該丟棄,不應食用。
1、將牛肉裝入保鮮袋中,放置在冰箱中儲存。
2、若短時間儲存,將牛肉在0℃~4℃間儲存最為合適。若長時間儲存,應在-18℃冷凍儲存。溫度太高,會破壞牛肉的質量和味道,還會滋生細菌。
3、新鮮牛肉在冰箱中也不宜放的過久,對口感有影響。如果在儲存過程中發現牛肉變色或有難聞的氣味,應該丟棄,不應食用。
立冬是二十四節氣的其中一個,節氣到來需要養生,立冬養生牛肉最適合。牛肉蛋白質高,脂肪低,是很多人都非常喜歡吃的一種食物,不管是炒著吃、烤著吃、還是燉著吃都十分美味,大多數人自己在家燉牛肉的時候都沒有掌握正確做法,這樣才導致我們自己在家裡燉的牛肉不夠美味,那麼立冬養生牛肉怎麼燉好吃又爛?這樣做大人小孩都喜歡!
一、立冬養生牛肉怎麼燉好吃又爛?
第1步:首先我們先把買回來的牛肉進行清洗,這一步主要是把牛肉表面的血水處理乾淨,我們之前用清水清洗就可以。準備一個裝滿清水的盆子,把牛肉清洗好後放進去,大約每半個小時換一下清水,直到牛肉當中的血水全部被浸泡出來為止,這一步大約需要兩個小時左右。
第2步:浸泡完血水的過程中我們可以準備蔥段、料酒和薑片,浸泡完後我們把把牛肉取出切成大小均等的小塊兒形狀,放入到鍋裡面,再向鍋中加入適量的清水讓清水沒過牛肉,再加入開始準備好的蔥段、料酒和薑片,再開大火將鍋裡的水燒開。
第3步:等到水燒開之後把水面上的浮沫用勺子撇乾淨,接著再關掉火撈出牛肉塊,用熱水將牛肉塊表面的浮沫沖洗乾淨。這裡大家要注意一定要用熱水沖洗牛肉表面的浮沫,不能用冷水,由於熱脹冷縮的原理,如果用冷水會讓浮沫裡面的髒東西再一次進入到牛肉當中,這樣燉出來的牛肉就會失去鮮嫩的口感。
第4步:把牛肉瀝乾水分放在一旁備用,在炒鍋內加入適量的食用油,油鍋燒熱,鍋中下入適量的八角、花椒、小茴香、香葉、生薑、蔥段一起將其翻炒出香味,再把牛肉放入炒鍋中繼續翻炒,翻炒至牛肉的表面微焦,向鍋內倒入足夠量的熱水,再加入適量的生抽,開大火燉煮牛肉。
第5步:等到鍋裡的水再次沸騰後,調到中火繼續燉煮牛肉,大約30分鐘之後揭開鍋蓋,將鍋中加入少量的食用鹽調味,繼續燉90分鐘左右即可出鍋。
二、牛肉的營養價值有哪些?
1.、牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,而且在冬天吃牛肉還可以暖胃。
2、牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
綜上所述,想要牛肉燉的好吃又爛,那麼學會這5個步驟就可以輕鬆做出,喜歡吃牛肉的朋友趕緊來試試吧!
1、牛肉350克,番茄2個,蔥1段,姜2片,料酒1大勺,糖15克,鹽適量,白胡椒粉少許。
2、熟牛肉切成大一點的丁。
3、番茄用開水燙一下去皮,切成滾刀塊。
4、蔥切大粒、薑切片。
5、電砂鍋啟動紅燒肉程式預熱。
6、鍋內加入適量油倒入蔥、姜炒出香味。
7、倒入番茄塊翻炒均勻。
8、炒勻後加入牛肉塊。
9、加入適量開水、料酒、白糖、鹽開始燉煮。
10、燉到湯汁微稠時即可。