可以一起炒，原因如下：
1、牛肉含蛋白質、脂肪、維生素b1、維生素b2、鈣、磷、鐵等成分。牛肉味甘性平，能補脾胃，益氣血，強筋骨、止消渴，民間有“牛肉補氣，與黃芪同功”之說。牛肉蛋白質比豬肉高一倍，而脂肪、膽固醇含量則低得多。
2、土豆含大量澱粉、蛋白質、膠質檸檬酸、乳酸及鉀鹽。性平味甘，可以治胃痛、痄肋、癰腫等疾病。
3、二者不是相剋食物，搭配食用是非常科學的食品。
可以，不相剋。補充：馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉。澱粉是食用馬鈴薯的主要能量來源。
一般早熟種馬鈴薯含有11%至14%的澱粉，中晚熟種含有14%至20%的澱粉，高澱粉品種的塊莖可達25%以上。塊莖還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。馬鈴薯，屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第三大重要的糧食作物，僅次於小麥和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的塊莖。與小麥、玉米、稻穀、高粱併成為世界五大作物。
無筋豆可以和土豆一起炒。
食材用料：生牛肉1快、土豆2個、番茄2個、無筋豆50克，番茄醬2湯勺、生抽、鹽各適量。
具體做法：
1、牛肉洗淨切片，土豆去皮切片，番茄切小塊。
2、油鍋燒熱後加適量的鹽，倒入牛肉煸炒至白色。
3、加2湯勺番茄醬煸炒兩下，放生抽、土豆，無筋豆，加適量的水燜一會兒收汁。
4、收汁後放番茄炒幾下即可出鍋。
火腿腸可以和土豆一起炒，土豆炒火腿是一道家常菜，做法如下：
1、準備主料火腿200克，土豆300克，西紅柿50克。輔料油10毫升，鹽3克，蔥1根；
2、將土豆去皮，洗乾淨，切成細絲放水裡準備好；
3、將火腿和蔥切好準備使用；
4、將鍋燒熱，加適量的油；
5、將火腿和蔥花放鍋裡炒出香味， ...
牛肉和胡蘿蔔是可以一起吃的。兩者之間的成分不會發生不良反應，也不會產生有害物質，一起吃不會引起身體不適。
紅蘿蔔和牛肉一起吃不但可以一起吃，還有很多好處。可以增強免疫力，牛肉中含有的維生素有促進蛋白質的代謝及合成的作用，可以增強人體免疫力。胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素可以轉化成維生素，從而增強機體的免疫力， ...
1、牛肉和土豆可以一起吃。
2、牛肉中富含蛋白質、肌氨酸、維生素A、維生素B6、維生素B12、肉毒鹼、尼克酸、亞油酸以及鉀、鋅、鎂、鐵、鈉等元素；土豆中富含碳水化合物、澱粉、胡蘿蔔素、維生素C、葉酸、鉀、磷、鎂、鈣等元素，這兩者食物成分不相剋，可以一起食用。 ...
用料：驢肉、土豆塊、雞蛋、麵粉、蔥、薑末、鹽、胡椒粉、五香粉、醬油、孜然。
具體做法如下：
1、將驢肉切成細長條，用蔥、薑末、鹽、醬油、五香粉、胡椒粉、少量孜然醃製2到3小時入味。將雞蛋和水，以及麵粉調製成掛糊；
2、驢肉與掛糊攪拌均勻，用手拉開，分塊，將掛糊的驢肉放到8成熱的油鍋中，小火炸； ...
1、羊肉和土豆是可以吃的，一起吃也是沒問題。
2、我們平時吃的比較多的牛肉燉土豆，因為羊肉燉土豆有點腥味，但是營養價值還是很高的，土豆中含有大量的澱粉，讓人產生飽腹感。老人氣血不足、身體瘦弱、病後體虛等，可以多吃羊肉湯，滋養氣血、補元陽、益氣、療虛安神。 ...
1、蘑菇和韭菜是可以在一起吃的，兩者之間的營養價值沒有產生衝突，而且可以產生互補的作用。本身蘑菇具有補中益氣、潤腸通便的功效，而韭菜具有溫中健脾、補腎壯陽、理氣活血的功效。
2、兩種食物混合在一塊之後，不但可以增強人體的免疫力，延長男性的性交時間，而且可以改善便秘的現象。而從營養學的角度來講，韭菜裡面 ...
1、苦瓜和韭菜不能一起吃。苦瓜為寒涼性食物，與韭菜同食，會削弱韭菜的作用。
2、韭菜又被稱為“起陽草”，堪稱蔬菜中的“偉哥”。韭菜的葉、籽、根皆可入藥，可用於治療陽痿遺精、腰膝痠痛、腹冷痛、胃虛寒、反胃等症狀。此外，在感冒、傷寒高發的秋冬季節，多吃點韭菜還能對綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄 ...