牛肉和板栗可以一起吃嗎

　　羊肉可以和板栗一起吃。板栗羊肉是以板栗和羊肉為主材料的美食。此菜具有補腎溫陽，養胃健脾的作用。羊肉，它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。

　　可以一起吃。

　　板栗性溫，味甘平，入脾、胃、腎經。養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，洩瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰癧腫毒等病症。橙汁是以橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養價值高，兩者沒有相剋之處，所以可以一起吃。橙汁可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。

　　注意板栗的食物相剋主要有：

　　1、栗子不能與牛肉混吃，吃多可引起嘔吐；

　　2、羊肉與栗子相剋，都不易消化，同燉共炒都不相宜。

　　可以一起吃，板栗和柚子並不是相剋的食物，而且這兩種食物都是吃了對人有很多好處的，柚子中除了含有多種維生素外，還含有多種微量元素，不僅能降血壓、將血脂，還能防動脈硬化，老年人食用能預防敗血症和腦血栓，孕婦食用能促進胎兒的生長髮育，柚子還有延緩衰老的作用，而板栗一般作為零食食用，經常吃板栗能健脾和胃，對腎臟有好處，還能防止骨質疏鬆和冠心病等疾病。但是需要注意的是，板栗和柚子都不能吃多，它們都是容易上火的食物，所以只能適量吃。