1、紅薯也就是地瓜，是一種營養成分十分豐富多彩的食材，因為含有膳食纖維素，是能夠當做正餐來服用的。而紅薯和牛肉，也是能夠一起吃的。
2、需要留意的是，有肝病、腎病、溼疹、高膽固醇、消化不良的群體，是不可以吃羊肉的，另外牛羊肉與莧菜、老紅糖、板栗、薑片等食材，不可以在一起吃。
鵝蛋可以跟紅薯一起吃，兩者的食物屬性不相剋，所以一起食用沒有影響。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有長壽食品之譽。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。
鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有，胃出血或胃潰瘍。
能一起吃。土豆具有很高的營養價值和藥用價值，其營養素豐富，含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分，營養結構也較合理，有“地下蘋果”之稱。它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多。 ...
牛肉中含有豐富的蛋白質，紅糖含有多種有機酸和營養物質，同時食用會產生不良的生化反應，引起腹脹，也會影響蛋白質的吸收。
牛肉：含有豐富的蛋白質，而且氨基酸的組成更適合人體的需要，能提高機體免疫能力，改善微迴圈。
紅糖：含有很多雜質，但是營養成分保留很好，是婦女、兒童、老人、心血管病患者、營養不良患者 ...
對於一般人牛肉可以與雞蛋一起吃。牛肉與雞蛋的成分並不相剋。
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠 ...
花生能和紅薯一起吃的，不會造成太大影響的。但是這兩樣東西含糖量都很高，建議不要多吃，如果有糖尿病的就更不要多吃了。
花生（peanut），原名落花生（學名：ArachishypogaeaLinn.），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名“長生果”、“泥豆”等。屬薔薇目，豆科一年生草本植物，莖直立或 ...
蝦和紅薯能一起吃，因為兩者所含主要成分並不衝突。蝦具有很高的食療營養價值，可以有蒸，炸等做法，並可以用做於中藥材。紅薯中必需氨基酸含量高，特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。
番薯（學名：Ipomoeabatatas(L.)Lam.）別稱甘儲、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山藥、玉枕薯、山 ...
對海鮮過敏者以及孕婦不能一起吃牛肉和海鮮，此外均可食用。海鮮的含汞量越來越高，孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮，會影響胎兒和新生兒的神經系統發育。
以下是具體做法：
材料：麵粉50克，牛肉末350克，牡蠣250克，大白菜250克，香菜3根，蔥花1大匙，薑末1大匙。
調料：醬油2大匙，鹽，味精，香油 ...
牛肉和生菜互不相剋，一起食用不會產生副作用，有牛肉生菜卷這一菜餚。
材料：
主料：牛肉、生菜。
輔料：洋蔥、沙茶醬、豬油、鹽、胡椒、醬油、紅辣椒、蘇打粉。
做法：
1、將牛肉切絲，用醬油、鹽、黑胡椒、小蘇打、辣椒末和沙茶醬醃半小時；
2、將生菜洗淨，一葉一葉分開用碗裝起來，冰涼；
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