牛肉的熱量比豬肉高。牛肉的熱量是288大卡/100g。每100克牛肉含碳水化合物0克，脂肪19.54克，蛋白質26.33克，纖維素0克，鈉384毫克，鉀315毫克。豬肉熱量是271大卡/100g。每100克豬肉含碳水化合物0克，脂肪17.04克，蛋白質27.34克，纖維0克，鈉384毫克，鉀351毫克。
熱量，是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高溫物體傳遞給低溫物體，這時所傳遞的能量稱為熱量。
魚的營養價值比豬肉高。
魚的營養價值：
1、與豬肉相比，魚肉含有豐富的完全蛋白質，並且魚肉含有大量的蛋白質。
2、脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低，大多數只有百分之一到百分之四。
3、與豬肉相比，魚肉無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺，還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、尼克酸，這些都是人體需要的營養素。
吐司邊熱量比裡面高，吐司是一種高熱量的麵包，每100克吐司之中還有380大卡左右的熱量。其中還含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，能夠促進人體新陳代謝，為人體的生理活動提供能量，其中含有的維生素和鈣離子，不但可以起到美容養顏的功效，還可以起到安神醒腦的作用，可以補充身體所需要的鈣離子，還可以有利於人體的腸道蠕動、促進消化、增進食慾。
糯米的熱量比大米高一些。
熱量：
大米的熱量（千卡）：116/100克；
糯米的熱量是熱量（大卡）：348.00/千克。
細嚼慢嚥米飯避免肥胖：
米飯碳水化合物含量高，GI值即血糖值上升率，又稱“升糖指數”，它是考核人餐後血糖值的量化指標。
食物的GI值越高，餐後血糖就越容易上升， ...
牛肉營養吧豬肉高。相同質量的豬肉和牛肉相比，其蛋白質含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。牛肉蛋白質含量高，特別適合孩子生長需要；脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的鐵、鋅、鈣、煙酸等微量元素都比豬肉高。吃牛肉明顯比吃豬肉更能改善貧血的狀況。
牛肉是指從牛身上獲得的肉，為常見的 ...
芋圓熱量和珍珠差不多。
原材料都是木薯粉一類的食材，熱量是差不多的，芋圓和珍珠的熱量是135kcal／100g。
芋圓是一道著名的漢族小吃，屬於福建和臺灣地區的傳統甜點。以芋頭蒸熟後壓成泥，加上地瓜粉及水拌勻成團，搓揉成長條形再切成小塊，放入沸水中煮至浮起撈出即成芋圓。
珍珠是臺灣的特產，俗稱 ...
1、沙棘果和獼猴桃的維生素C含量，哪一個更高？沙棘果。
2、沙棘果是沙棘的果實，別號醋柳果、酸刺果。沙棘滿身是寶，而且是今朝天下上含有自然維生素最多的貴重樹種，因而其不斷享有“維生素C之王”的佳譽。
3、每100g沙棘果汁中含維生素C 500mg~400mg、維生素E250mg~400mg、維生素 ...
鴿子蛋和雞蛋的營養價值一樣。鴿子蛋蛋白質：12.3克（每100克），雞蛋蛋白質：13.3克（每100克）。兩者中的蛋白質均比較接近人體蛋白的組成，容易被人體所吸收。因此總體上，鴿子蛋與雞蛋的營養價值差異不大。鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，亦有改善皮膚中彈力纖 ...
1、蘋果脂肪含量比肉低，因為蘋果不是高脂肪。蘋果是一種低熱量低脂肪的食物，每100克只產生60千卡熱量。
2、蘋果中富含豐富的維生素，還有礦物質，糖類和脂肪等，雖然也含有脂肪，但是含量是相對很低的，大概100克蘋果中富含脂肪的量為0.2克。
3、蘋果能夠增進食慾、健脾開胃，因為蘋果當中含有豐富的蘋 ...
因鵝蛋中脂肪含量高。每100克鵝蛋的熱量為196千卡，其中含有的脂肪為15.6克、膽固醇704毫克、蛋白質11.1克，而每100克的雞蛋熱量為144大卡、脂肪8.8克、膽固醇585毫克、蛋白質13.3克，鵝蛋的熱量更高。而之所以鵝蛋的熱量更高，主要是因為鵝蛋中的營養元素含量比雞蛋更多，更加全面，而且本身鵝 ...