牛蒡茶上火還是清火

　　1、飲用牛蒡茶不會上火，反而能起到清火的作用。牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合一，恢復自然平衡的健康狀況，能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑、黑褐斑等。

　　2、牛蒡深受全世界人們的喜愛，它是一種可以幫助人體維持良好工作狀態的溫和營養藥草，而對體內系統的平衡具有復原功效，他還指出，全世界最長壽的日本人就是長期使用牛蒡。

　　牛蒡茶是從日本引進的，且牛蒡茶屬於涼性的茶飲，口感有的人覺得像咖啡，而有的人覺得像人參，具體什麼味道估計因人而異吧。那牛蒡茶適合什麼季節飲用呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　牛蒡茶適合什麼季節喝

　　一年四季皆可飲用。牛蒡含有豐富的營養物質，比如鈣磷鐵等多種維生素成分，同時牛蒡當中的胡蘿蔔的含量是很高的，尤其是含有的很多的多酚物質還有醛類等，氨基酸的含量也很豐富。作為一種能保健身體的養生茶一年四季都是可以來喝的

　　牛蒡茶會不會上火

　　正確飲用不會導致上火。 牛蒡茶性寒，從中醫的角度上來看，一般導致人上火的食物為溫熱性，而寒性食物吃了會增加人體內部的寒涼之氣，正常情況下是不會導致人上火的，如果出現牛蒡茶喝了上火的現象，可能跟飲用過量、搭配食物等方面有關。

　　喝牛蒡茶上火了怎麼辦

　　1、吃些寒性食物緩解 像香蕉、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、獼猴桃、甘蔗、無花果等性寒的水果能生津通便降火，緩解上火症狀，或者喝杯金蓮花茶、木蝴蝶茶、苦丁茶、絞股藍茶、梔子花茶、金銀花茶、苦瓜茶、菊花茶等寒性飲品也能很好的清熱降火。

　　2、就醫診治 很多人喝牛蒡茶後出現口腔起泡、臉上長痘、便秘等症狀就認為是一定是上火引起的，但也可能是其他病因，建議吃了寒性降火的食物如果沒有緩解的話，最好立即就醫診治，在明確具體病因後，再予以對症治療為好

　　內熱可以喝牛蒡茶嗎

　　可以。 牛蒡茶性寒，有祛風熱的作用，對於內熱人群症狀有胸中煩熱、午後潮熱、五心發熱、口苦、口乾虛弱、四肢出汗的，需要食用一些滋陰清熱、涼血化血的藥物，而牛蒡茶正是清熱藥物，適量飲用可以緩解內熱不適。

　　去火，特別是在溼熱的夏天，喝上一點白茶，生津止渴又能降火祛暑，飲用後的效果是比較好的。

　　白茶的作用：

　　1、消脂祛溼

　　白茶中含有豐富的氨基酸、茶多酚，能夠幫助腸道運動，提升消化能力，同時也能起到消脂、祛溼的作用。

　　2、提神醒腦

　　白茶中含有咖啡鹼，能夠刺激中樞神經，使大腦興奮，有提神醒腦的作用。另外還能加速人體新陳代謝，有利尿的功效。

　　3、降火祛暑

　　溼氣較重的季節往往集中在夏季，氣候悶熱，潮溼。白茶中含有黃酮類物質，溼熱的夏天，喝上一點白茶，可以有效的降火祛暑。

　　白茶中所含維生素和其他營養物質也是十分豐富的，能夠抗衰老，抗癌，護肝護心，提高人體免疫力等等。同時搭配合理飲食及運動，效果會更加明顯，可以有效的使得人們去火。