牛裡脊越燉越老,而且肉質越來越不好,一定要燉合適的時間,這樣才能保證牛裡脊的營養不會流失。
牛裡脊肉又分為“沙朗或西冷(Sirloin)”、“菲利(Fillet)”,是切割自牛背部的柔嫩瘦肉,去骨或未去骨皆可買到,適合燒烤。菲利是切自沙朗肉中段,可切成牛排或燒烤。牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。牛裡脊肉是脊骨裡面的一條瘦肉。肉質細嫩,適於滑炒、滑熘、軟炸等。
牛裡脊越燉越老,而且肉質越來越不好,一定要燉合適的時間,這樣才能保證牛裡脊的營養不會流失。
牛裡脊肉又分為“沙朗或西冷(Sirloin)”、“菲利(Fillet)”,是切割自牛背部的柔嫩瘦肉,去骨或未去骨皆可買到,適合燒烤。菲利是切自沙朗肉中段,可切成牛排或燒烤。牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。牛裡脊肉是脊骨裡面的一條瘦肉。肉質細嫩,適於滑炒、滑熘、軟炸等。
雞肉越燉越老,然後再燉變爛。
雞肉的做法:
材料:雞肉五百克、蔥適量、姜適量、香葉適量、花椒適量、食鹽適量、味精適量;將雞肉切塊兒,入水焯一下;蔥姜切段備用;熱鍋放油,放入蔥姜熗鍋,然後放入雞肉翻炒,加清水,花椒,香葉,燉制二十五分鐘;然後放入鹽,味精調味,收汁出鍋即可。
牛腱子是結締組織結構。
燉牛肉訣竅:
1、燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水。因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。
2、旺火燒開後,揭開蓋子燉二十分鐘以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯麵上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用。
3、在燒煮過程,要遲一些放入鹽,水要一次加足,如果發現水太少,應加開水。
4、燉肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,燉肉前用冷水洗掉,