牡丹江可以打羽毛球的地方，有如下所示：
1、牡丹江一中體育館，位於東安區201國道；
2、佛雷斯羽毛球館，位於牡丹江市愛民區東新榮街米廠路45至3號；
3、牡丹江市凱旋羽毛球俱樂部，位於牡丹江市西安區愛民街88號；
4、凱躍羽毛球，位於牡丹江市東安區江南白樺原墅東門穆稜河9號；
5、中華乒羽俱樂部，位於牡丹江市愛民區牡丹江醫學院第二附屬醫院東側；
6、牡丹江師範學院羽毛球場，位於牡丹江市愛民區文化街191號牡丹江師範學院；
7、牡丹江醫學院，位於籃球排球羽毛球場地；
8、牡丹江醫學院籃球排球羽毛球場地，位於牡丹江市愛民區德潤路與立行路交叉口東北100米。
牡丹江打乒乓球的地方：
1、牡丹江市乒乓球隊，地址：牡丹江市東四條路43號；
2、愛民乒乓球館，地址：黑龍江省牡丹江市愛民區鐵北街道東海林街遠東廣場南50米；
3、春雨乒乓球館，地址：黑龍江省牡丹江市愛民區向陽街22號；
4、綏芬河乒乓球館，地址：黑龍江省牡丹江市綏芬河市大直路118號；
5、大正乒乓球俱樂部，地址：牡丹江市西安區郵政路6號。
1、興東海羽毛球館。地址：福建省泉州市格聯通街東海檳城B-3號。
2、海峽體育館羽毛球館。地址：福建省泉州市豐澤區城東組團莊任社群南面泉州市海峽體育中心。
3、泉州市珍珍羽毛球俱樂部。地址：福建省泉州市豐澤區城東街道城華南路123號。
4、威龍羽毛球館。地址：福建省泉州市晉江市青陽街道興德路時 ...
合肥打乒乓球的地方如下：
1、冰峰乒乓球訓練館。位置：合肥市瑤海區汽車東站寶業東城162號。
2、劉郭梁乒乓球俱樂部。位置： 合肥市蜀山區黃山路447號。
3、奧體中心乒乓球館。位置：合肥市經開區政務文化新區習友路與潛山路交叉口西南角。
4、安徽省惠友乒乓球俱樂部。位置：合肥市經開區芙蓉路 ...
1、舒筋活血。羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣，是個較強體力的運動，技術佔40%，體力佔60%，哪怕是寒天凍地，一場球打下來全身會出汗，春天秋天就更厲害了，對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。
2、排毒養顏。長期打羽毛球的同志胖子比較少，走路輕鬆，人變得較年輕。每 ...
1、運動LOFT羽乒館：
地址：上海市虹口區花園路128號運動LOFT創意園區六街區1樓。
2、源深體育中心羽毛球場：
地址：上海市浦東新區張楊路1458號源深體育中心內。
3、靜安體育館羽毛球場：
地址：上海市靜安區西康路99區1號靜安體育館內。
4、沈堅強游泳俱樂部：
地址 ...
單打後場外面那條是邊線，兩邊裡面那條是邊線；雙打後場邊線同單打相同，兩邊外面那條是邊線；後場裡面那條是雙打發球線，發球時出了那條線就是界外，前場發球線相同。 單打：底線是外線，邊線是內線。雙打：底線是內線，邊線是外線。無論單打還是雙打都要發對角區域，並且要發進前發球線以內。注意：底線的內線只在雙打發球瞬間 ...
羽毛球運動主要瘦大腿，肚子，手臂等部位；對體型的塑造也很有幫助，打羽毛球30分鐘到1小時能起到減肥的效果。
打羽毛球不到十分鐘，就能汗流浹背，在短時間內就能達到健身效果。一天打一個小時就好，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長(約15分鐘或以上)，運動強度在中等或中上的程度。無氧運動是指肌肉 ...
打羽毛球對健身有三方面的好處：
1、羽毛球運動可增加能量消耗。羽毛球運動的總能耗與持續時間有重要關係。每日堅持進行羽毛球運動一小時以上，人體在運動中消耗的能量，可為靜坐的幾倍到幾十倍。長期規律的羽毛球運動，可提高健身所需要的基礎代謝率。
2、羽毛球運動可促進脂肪分解，減少其合成。長時間在有氧情況下 ...