物理降溫時降至多少度就行

　　體溫在38.5度以下可以用物理降溫，降到37.5以下可以不用物理降溫。

　　發燒

　　英文名稱：fever

　　定義：動物或人發生的使體核溫度升高的一種狀態。

　　發熱本身不是疾病，而是一種症狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。

　　著床降溫一般是0.3-0.5℃，出現體溫變低主要是由體內的雌激素明顯下降而引起。

　　雌激素(estrogen)又稱雌性激素、女性激素，是一類主要的女性荷爾蒙。它會促進女性附性器官成熟及第二性徵出現，並維持正常性慾及生殖功能的激素。分為兩大類(均為類固醇激素)，即雌性激素(又稱動情激素)和孕激素。雌激素主要由卵巢的卵泡細胞等分泌(睪丸、胎盤和腎上腺，也可分泌雌激素)，主要為雌二醇。在肝臟中滅活，轉化為雌三醇和雌酮，並與葡萄糖醛酸結合後由尿排出。而妊娠期間，胎盤可分泌大量雌三醇。

　　物理降溫降到38.5度以下即可。物理降溫是高熱患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法溼敷幫助降低體溫。熱的溼敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷溼敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反覆做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。