體溫成人要達到38.5度才可以物理降溫，超過38.5度，可以吃退燒藥。
如果是孩子的體溫超過37度5，那麼就可以進行物理降溫了，物理降溫很簡單，可以用溫水打溼毛巾，然後擦拭孩子的全身。
發燒物理降溫泡澡用32-34度左右的水，有利於體溫下降，可以有效抵禦病毒入侵,增強體內代謝功能。還可以用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。或冷敷，在額頭、手豌、小腿上各放一溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
物理降溫要用75%度的酒精，高燒時用它擦拭身體降溫，需要稀釋到25%—50%。兌水時水溫宜稍高於體溫，以用手腕內側試水覺得不燙為原則。一般選32-34℃。這樣調和後的酒精，溫度接近體溫，不會因太涼引起不適，也避免了水溫太高導致酒精揮發過快。
嬰兒體溫超過37度就可以物理降溫，體溫超過38.5度就要進行藥物治療。物理降溫的方法：
1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。
2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。
3、溫水浴:水溫約比病兒體溫低3~4℃，每次5~10分鐘。
4、低溫室法:將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。
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物理降溫降到38.5度以下即可。物理降溫是高熱患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法溼敷幫助降低體溫。熱的溼敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷溼敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升 ...
泡澡物理降溫水溫調節在27～37攝氏度，溫水洗澡洗澡能幫助散熱。物理降溫是高熱患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力。 ...
寶寶發燒體溫大於等於37.4℃就屬於發熱，發熱狀態下就可以採取物理降溫。有單獨採取物理降溫治療，也有藥物與物理降溫方式共同進行治療。大多針對低熱狀態下，或者孩子在高熱狀態下精神狀態較好時都可以單獨給予物理降溫。比如體溫低於38℃或即使孩子體溫在38.5℃，手腳不涼，末梢迴圈很好，孩子精神狀態很好的情況之下 ...
體溫在38.5度以下可以用物理降溫，降到37.5以下可以不用物理降溫。
發燒
英文名稱：fever
定義：動物或人發生的使體核溫度升高的一種狀態。
發熱本身不是疾病，而是一種症狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。 ...
1、熱水澡：其實在夏季的時候溫度較高很多人可能就會選擇去洗冷水澡，其實這個並不是一個合理的做法，在平時生活中的話建議去洗熱水澡才可以更好的起到降低自身溫度的作用的，因為熱水可以讓人體表面的毛孔開啟，起到一定的散熱的作用的，但是冷水的話長時間的使用還會對人體健康造成一定的不利的影響，所以在平時生活中的話是需 ...
用20℃～30℃冷水浸溼軟毛巾後稍擠壓使不滴水，摺好置於前額，每3～5分鐘更換一次。
將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
用溫溼毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
適用於高熱降溫。準備20%～35%的酒精200～300毫升 ...