獼猴桃和香蕉酸奶能一起吃嗎

　　1、可以一起適量食用。獼猴桃性寒，富含維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鉀等營養物質，香蕉酸奶性味平和，富含蛋白質和鈣，且不含乳糖，兩者富含多種人體必需營養物質，並且性味互不衝突，不會發生相剋反應，適合一起食用。

　　2、獼猴桃對減肥健美和美容等具有一定的很好的效果。

　　3、有預防心血管疾病和排毒清腸的作用。

　　4、對預防心血管疾病、預防癌症以及對緩解壞血病有很好的療效。

　　5、香蕉酸奶主要是能夠有效改善腸胃，促進排洩，同時也能幫助減肥。

　　6、具有一定的潤腸通便、緩解便秘的功效。

　　7、緩解了便秘問題，等於間接幫助了減肥事業。

　　西紅柿香蕉酸奶能一起吃，西紅柿，香蕉和酸奶都是常見的食品，營養豐富，不衝突。西紅柿中含有蛋白質、纖維素、鈣元素、磷元素、鐵元素、鉀元素、鈉元素、碘元素、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、煙酸、葉酸、核黃素、維生素C、蘋果酸、檸檬酸、番茄紅素等營養成分；而香蕉中主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。

　　獼猴桃和雪碧不能一起吃，兩種食材混合在一塊之後酸性的獼猴桃會與雪碧中的蛋白質結合，從而形成蛋白質結塊。雪碧進入胃部後，兩者混合，所含的二氧化碳也會迅速析出，但由於獼猴桃混合物的存在，二氧化碳氣體析出後無法及時分離，而形成含氣的膠狀混合物，同時體積迅速膨脹，胃部壓迫感增強，橫膈膜受激收縮，同時胃賁門鬆弛，將含氣膠狀混合物噴出，即嘔吐。