1、首先將獼猴桃清洗乾淨，然後用刀子去掉其頭部和尾部。
2、再拿一個小鐵勺，圍著獼猴桃的表皮部分插進去轉一圈，讓皮和果肉分離。
3、接著再用一把小刀在皮中間割開一道口子，這樣就能直接將皮給去掉了，非常的方便簡單。
1、首先將獼猴桃清洗乾淨，然後用刀子去掉其頭部和尾部。
2、再拿一個小鐵勺，圍著獼猴桃的表皮部分插進去轉一圈，讓皮和果肉分離。
3、接著再用一把小刀在皮中間割開一道口子，這樣就能直接將皮給去掉了，非常的方便簡單。
1、針對熟土和沒有熟透的獼猴桃，去皮方法並不相同，那些熟透的獼猴桃手感比較軟，可以用水果刀把它兩端切掉以後，直接用手輕輕把果皮剝掉。而那些沒有熟透的獼猴桃，手感比較硬，則可以用去皮器，直接把它外層的果皮削掉。
2、橫著從獼猴桃中間一分為二，然後取一個不鏽鋼的小勺，把手柄沿著獼猴桃的果皮輕輕插入，插好以後輕輕轉動勺柄，在它旋轉一週以後，半個完整的獼猴桃果肉就能輕鬆取出，把餘下的果皮直接扔掉就可以。
3、獼猴桃去除果皮時，必須藉助一定的工具，如果不想用去皮器，則可以把它放在手中，用手捏動一會兒，讓它的果肉與果皮自然分離，然後再用水果刀把它的兩端切下，把不鏽鋼小勺的手柄，沿著一端輕輕插入到果皮和果肉分離的地方，再慢慢轉動一週，這時果皮與果肉就能完全脫離，輕輕取下果皮，得到裡面的鮮嫩果肉就可以直接食用了。
4、把獼猴桃豎著從中間切開，露出裡面的果肉，取一個乾淨的小勺直接把果肉挖出來，可以邊挖邊吃，最後餘下的果皮扔掉就可以。
用刀將獼猴桃頭尾去除，然後用勺子順著皮肉間隙處挖出果肉。也可以將獼猴桃切對半，將一半獼猴桃果肉朝上，然後用刀子順著皮挖，可以挖出半個完整的果肉。獼猴桃的皮難去，一般的是不熟的獼猴桃。生的獼猴桃可以和成熟的其它果實放在一起，很快就會熟，之後獼猴桃皮就很容易去掉了。