玉竹桑葚枸杞泡水喝有什麼作用

　　玉竹桑葚枸杞泡水喝有抗氧化，生津止渴，潤燥除煩的作用，亦能提高身體的免疫能力，另外對於咳嗽，熱燥有一定的緩解和改善作用，同時具有美容養顏，調節平衡的效果，適度飲用，具有促進脂質代謝，明目，緩解疲勞的功效。

　　玉竹泡水喝，能夠消化吸收豐富多彩的純天然含糖量，其次竹味甘,性微寒，具有養陰、潤燥、除煩、止渴的功效。

　　對於咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易飢都具有一定的改善作用，對保持身體健康有非常大的益處。

　　桑葚泡水的效果主要表現在兩個方面，一是提高身體抵抗力，另一是可以延緩衰老它不僅能改善人體的紅色血液迴圈，還具有美容養顏的功能，並能起到延緩衰老的作用。

　　經常用枸杞泡水喝，那麼也能夠透過枸杞中的維生素C，鐵等元素來增強免疫力，從而保護身體免受疾病的侵擾。

　　其次枸杞中的枸杞多糖含量比較豐富，能夠幫助修復人體內已經受損的肝細胞恢復，從而恢復肝功能，提高肝臟代謝和排解毒素的能力，從而幫助調節人體內的平衡。

　　此外枸杞多糖還能夠起到促進脂質代謝，以免脂肪堆積在肝臟誘發脂肪肝，起到養肝護肝的功效。

　　1、加強人體抵抗力：黑枸杞裡面的成分非常多，其中有種叫花青素，有著抗氧化的功效，能夠幫助大家把身體裡面的自由基消滅掉，從而有效提高身體的抵抗能力。

　　2、保護視力：相關實驗證實，花青素不但有著提高身體抵抗力的功效，而且還有利於促進視網膜裡面的視紫質再次形成，避免視網膜剝離，從而達到保護視力的目的。

　　3、提高睡眠質量：黑枸杞裡面的花青素還可以透過血腦障礙，防止腦神經被氧化，提升腦部組織能力，從而有效緩解睡眠質量。

　　1、枸杞加黃芪泡水有一定程度的抗輻射功效，對於經常熬夜，或者是在電腦前工作的人來說，具有很好的療效。

　　2、可以預防紫外線對面部的損傷，還可以提高人體的免疫能力，促進腸胃的蠕動，還可以治療肺陰虛的症狀。

　　3、對於咳嗽，氣短的患者具有很大的好處，還具有美容養顏的功效，經常喝枸杞黃芪泡水可以使皮膚變得更加白皙，還可以預防感冒。