1、蘋果、梨、芒果。 蘋果淡味,雪梨汁多較香甜,芒果汁濃,三種水果汁摻雜食用實際效果恰好。
2、紅蘿蔔蘋果汁。紅蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味兒非常好。
3、彌猴桃菠蘿蜜、蘋果。一種新鮮水果一種營養成分,多種多樣新鮮水果複合型營養豐富,口感好。
4、蘋果、香蕉蘋果。蘋果和香蕉蘋果對半,味兒甘甜。
5、紅蘿蔔 蘋果 橙。一種新鮮水果一種營養成分,多種多樣新鮮水果複合型營養豐富,口感好。
1、蘋果、梨、芒果。 蘋果淡味,雪梨汁多較香甜,芒果汁濃,三種水果汁摻雜食用實際效果恰好。
2、紅蘿蔔蘋果汁。紅蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味兒非常好。
3、彌猴桃菠蘿蜜、蘋果。一種新鮮水果一種營養成分,多種多樣新鮮水果複合型營養豐富,口感好。
4、蘋果、香蕉蘋果。蘋果和香蕉蘋果對半,味兒甘甜。
5、紅蘿蔔 蘋果 橙。一種新鮮水果一種營養成分,多種多樣新鮮水果複合型營養豐富,口感好。
主料:桃子1個。
輔料:檸檬汁1大匙,牛奶三分之一杯,酸奶2大匙。
步驟:
1、桃子去皮去核,切成大小適合的塊;
2、將所有原料放入攪拌機攪拌,酸奶和牛奶的比例可根據個人喜好調整;
3、桃子、牛奶、酸奶即可組和製成酸甜飲料。
搭配一:蜂蜜牛奶果汁。
原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
製作:把香蕉去皮,蘋果去核後切成小塊,再將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
功效:開胃利腸,對食慾不振、大便乾燥者有一定療效。
搭配二:芒果椰子汁 。
原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
製作:將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁,再倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效:清涼爽口、降暑除煩,對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
搭配三:鮮姜橘子汁。
原料:橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
製作:將鮮姜、橘子去皮、蘋果切成小塊,再放入榨汁機中榨汁即可。
功效:健脾、開胃、除溼,對感冒初愈者恢復食慾十分有益。