1、缺鈣、鐵等元素的人群。因為粗糧裡含有植酸和食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。
2、患消化系統疾病的人群。如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。
3、免疫力低下的人群。如果長期每天攝入的纖維素超過50克，會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體的免疫能力。
4、體力活動比較重的人群。粗糧營養價值低、供能少，對於從事重體力勞動的人而言營養提供不足。
5、生長髮育期青少年。由於生長髮育對營養素和能量的特殊需求以及對於激素水平的生理要求，粗糧不僅阻礙膽固醇吸收和其轉化成激素，也妨礙營養素的吸收和利用。
6、老年人和小孩。因為老年人的消化功能減退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纖維對於胃腸是很大的負擔。而且營養素的吸收和利用率比較低，不利於小孩的生長髮育。
1、腸胃功能弱的人群：玉米中的膳食纖維對於人體的腸胃道會有一定的負擔，尤其是對於腸胃道功能比較薄弱的人來說是不建議過量食用的。
2、免疫力低下的人群：該類人群不適宜長期每天攝入過量的玉米，因為若是長期每天攝入纖維素超過50克，會使人的蛋白質吸收受阻、脂肪利用率低，從而使免疫力更加下降。
1、腸胃功能弱的人群：玉米中的膳食纖維對於人體的腸胃道會有一定的負擔，尤其是對於腸胃道功能比較薄弱的人來說是不建議過量食用的。
2、免疫力低下的人群：該類人群不適宜長期每天攝入過量的玉米，因為若是長期每天攝入纖維素超過50克，會使人的蛋白質吸收受阻、脂肪利用率低，從而使免疫力更加下降。
哪些人不適合貼三伏貼
三伏貼主要針對的是虛寒性的疾病，如果您屬於陰虛火旺、內熱體質者，都不宜貼敷，效果會適得其反哦。
另外，對貼敷藥物極度敏感、特殊體質及患有嚴重溼疹、接觸性皮炎等皮膚病患者以及貼敷區域性皮膚有創傷、潰瘍、感染者都要避免三伏貼；
還有就是，糖尿病患者、結核或其他傳染性疾病患者、 ...
新冠疫苗接種禁忌人群哪些人不適合打新冠疫苗最新訊息
《新冠病毒疫苗接種技術指南(第一版)》提示，通常的禁忌包括：
(1)對疫苗的活性成分、任何一種非活性成分、生產工藝中使用的物質過敏者，或以前接種同類疫苗時出現過敏者;
(2)既往發生過疫苗嚴重過敏反應者(如急性過敏反應、血管神經性水腫、呼吸困 ...
決明子一般是在秋天進行採收的，決明子的藥用價值較高，那麼決明子適合哪些人群飲用呢？決明子的禁忌人群是哪些呢？跟著小編一起看看。
決明子適合什麼人喝
1、決明子因為有清肝明目的效果，所以“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝。
2、決明子具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性 ...
菊花茶是寒涼的，可以起到降火的功效，暗示菊花茶也並不是人人都可以喝的，那麼菊花茶的以及人群有哪些呢？泡菊花茶一般用多少度的水呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
菊花茶適合人群
菊花茶的適宜人群是非常廣泛的，特別是對於一些患有高血脂、高膽固醇的病人十分有益，菊花茶中所含 ...
大血藤對腹痛是有一定的幫助作用的，那要是孕婦想用它來緩解腹痛的話可不可以？大血藤的禁忌人群有哪些？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
大血藤對孕婦有影響嗎
孕婦是不能吃大血藤的，大血藤有活血通絡，祛風殺蟲的作用。還可以用來調理血淋，月經不調等症狀，要是孕婦不小心服用的話可 ...
丁香茶的功效還是很多的，不少人把丁香茶作為一種保健茶飲進行飲用，那麼丁香茶適宜哪些人群飲用呢？丁香茶的禁忌人群有哪些呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
丁香茶的適宜人群
1、口臭者：丁香的芳香氣可以壓住因胃火上升或牙周炎之類而引發的口臭氣等。
2、消化不良者：中醫 ...
近日國內多個省份開展新冠疫苗第三針加強針接種工作，不過據悉疫苗第三針不是誰都能打的，目前官方已經公佈了有5類人不能接種第三針疫苗。下面給大家分享新冠疫苗第三針加強針接種禁忌人群及注意事項，看下有關第三針疫苗都有哪些人不適合接種的。
新冠疫苗第三針哪些人不能打
第三針新冠疫苗也稱為加強針，由於疫情反 ...