1、準備好食材地瓜半根,玉米糝(黃) 150克,清水適量。
2、紅薯洗淨去皮,切小丁,玉米糝洗一遍。
3、準備好鍋子,放入地瓜粒。
4、加入玉米糝。
5、根據自己喜歡的濃度加入適量的水。
6、選擇八寶粥程式,開啟壓力鍋,等待即可。
1、材料:大米300克、栗子100克、玉米粒100克、冰糖100克。
2、把栗子去皮洗淨切開。
3、將栗子和大米放入1000克清水中煮沸,加入玉米粒,用中火慢煲20分鐘,下冰糖煮到冰糖融化,攪拌均勻即可。
1、蔥一根切末,胡蘿蔔30克切丁,大米200克,大火煮沸。
2、玉米100克倒入鍋中,然後倒入胡蘿蔔,攪拌均勻。
3、大火煮沸,加鹽2克,攪拌均勻,盛出即可。
4、玉米粥好處:玉米中的纖維素可吸收一部分葡萄糖,使血糖濃度下降,因而對糖尿病有一定的治療效果。玉米中的維生素K能增加血中凝血酶元的作用,加強血液凝固,因而對出血性疾病有積極的治療作用。玉米中含有多種易被人體吸收的賴氨酸,因而具有健脾開胃,增進食慾的作用。玉米中含有較豐富的穀氨酸,因而能促進腦細胞的發育,改善腦組織的血液迴圈,且《醫林纂要》言其有 益肺寧心 ,因而對腦動脈硬化、神經衰弱、失眠、老年性痴呆等,也有治療作用。
1、食材:玉米粉小半碗、水適量、小蘇打1克。
2、玉米粉放入碗中。
3、加水稀釋成糊狀,這樣到入鍋中就不會結塊。
4、鍋中燒開水,水量是兩人份。
5、水開到入玉米糊,用勺子沿著鍋邊滑動。
6、開鍋放入小蘇打,用勺子滑動,中小火煮5分鐘左右。
7、好喝的玉米粥就做好了,喜歡吃枸杞的, ...
1、把準備好的大米用清水洗淨,把碎玉米加清水浸泡,半小時以後取出,用清水洗淨。
2、把洗好以後的大米和碎玉米一起放入鍋中,加入清水,用大火燒開,然後調小火力慢慢的熬製。
3、把紫山藥去掉外皮,切成小塊,洗淨,在粥煮到五成熟以後入鍋,同時也要把冰糖放入到鍋中。
4、等鍋中的碎玉米和大米全部變得軟 ...
1、玉米最好用甜玉米,煮出來的粥口感更清甜。
2、紫薯去皮後,切成小塊,玉米粒也剝下來備用。
3、粳米洗乾淨後,浸泡30分鐘後放入電飯鍋中,加入適量水,用煮粥鍵煮半個小時。
4、米粒稍微開花後,紫薯粒和玉米粒倒入電飯鍋中,稍微攪拌均勻後再熬製半個小時即可,出鍋後加入適量紅糖即可食用。 ...
奶香玉米粥做法如下:
材料準備:大米50g、調料牛奶150ml、水適量;準備新鮮玉米,取其中一根剝下玉米粒,把剝好的玉米粒洗淨待用;然後把大米淘洗乾淨和玉米粒一起放入豆漿機中;再加入純牛奶和適量的水至刻度線;蓋上蓋子,接通電源,按下五穀豆漿鍵,10分鐘左右即成。 ...
準備所需食材:綠豆,玉米,大米。
玉米蒸熟,把玉米粒切下來。
玉米粒盛在碗內,清洗一下,去除掉玉米鬚須。
大米和綠豆淘洗乾淨。
電飯煲里加入適量的清水,加入玉米粒。
倒入清洗好的綠豆和大米,選擇熬粥功能,煮至黏稠即可。 ...
用料:大米50克、小米35克、玉米1截、紅棗8粒。
1、準備好食材。
2、把玉米剝出來,把所有材料混合洗淨。
3、砂鍋倒入適量的水燒溫。
4、倒入洗淨的混合米,大火燒開後轉小火慢煮25分鐘即可。
5、途中若有浮沫用勺子撇去。
6、成品。 ...
1、主料: 牛奶250克,玉米粉50克。輔料: 鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻少許。
2、牛奶倒入鍋內,加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分鐘,並用勺不停攪拌,直至變稠。
3、將粥倒入碗內,加入黃油和鮮奶油,攪勻即可。 ...