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玉米能和魚燉湯嗎

玉米能和魚燉湯嗎

  玉米能和魚燉湯。

  主料:魚頭1個、玉米1個、粉條150克、金針菇200克;

  調料:調和油適量、食鹽適量、姜適量、蒜適量、小蔥適量;

  製作步驟:

  1、起油鍋,加入生薑、大蒜爆出香味,並加入魚頭;

  2、先煎魚頭的一個面,再煎另一個面;

  3、把切好的玉米塊加入;

  4、再加入料酒與足夠的冷水;

  5、用大火燒至湯汁變白;

  6、然後轉為中火再煲五分鐘;

  7、把金針菇洗乾淨,把粉條切成小塊;

  8、先把粉條放入鍋中,再把金針菇放進去;

  9、再加入適量的鹽燒三分鐘,撒入小蔥即可起鍋。

鮑魚能和雞肉燉湯嗎

  可以。鮑魚是一種名貴的海珍品,被譽為海洋的軟黃金,其肉質十分細嫩,而且營養豐富,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素以及微量元素等;而雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,並且富有營養,其中含有蛋白質、多種氨基酸、維生素、核黃素以及鈣、磷、鐵等多種成分,鮑魚和雞肉在營養成分上並無衝突。

  鮑魚雞肉燉湯的功效:溫中補脾:雞肉味甘性溫,具有溫中益氣,補虛填精、健脾胃等功效,對於脾胃虛弱引起的食慾不振、營養不良、疲勞倦怠、面色蒼白等症具有一定的改善作用。

  美容養顏:鮑魚中含有豐富的蛋白質,其中30%-50%為膠原蛋白,經常時可以幫助增加肌膚的彈性,起到美容潤膚的作用;而雞肉含有大量的維生素A、硒等營養元素,具有清除自由基,抑制脂質過氧化物形成的作用,可以起到較好的抗衰功效,因此鮑魚雞肉燉湯具有較好的美容養顏的功效。

  補鈣健骨:鮑魚和雞肉中均含有豐富的鈣元素,蛋白質等成分,有助於補充人體所需營養,不僅可以促進兒童的生長髮育,而且還可以有效的防止中老年人的骨質疏鬆症。

鴨肉能和銀耳燉湯嗎

  能,推薦一個食譜: 鴨肉蛋花銀耳湯

  主料:鴨肉150克、 鴨蛋70克、 銀耳100克

  調料:醬油3克、 澱粉(5克 、鹽3克

  鴨肉蛋花銀耳湯做法:

  1、 鴨肉,橫紋斜切成片,用刀背拍松,然後用醬油、酒和澱粉調勻.銀耳洗淨,浸軟發大,雞蛋攪到起泡沫,再加少許鹽。

  2、 上湯放鍋內煮開,銀耳先煮片刻,再放入鴨肉,煮至呈嫩黃色時調味再倒入雞蛋攪勻,再煮片刻便可。


草菇的熱量高 草菇一起吃

  草菇的營養價值很高,而且口感是極好的,那麼草菇的熱量有多少呢?草菇能否和魚一起吃呢?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。   草菇的熱量高嗎   不高。每100克的草菇中所含有的熱量為23大卡,而一般人在攝取過這些熱量之後,只需要散步16分鐘,便可以將所攝取的熱量全部消耗掉,由此可 ...

雞松茸海參在一起

  雞松茸海參能在一起燉湯。   用料 :土雞1只、松茸10片、裡脊肉3兩、水發海參3只、幹無花果4粒、姜5大片、黃酒2湯匙、鹽適量。   步驟:   1、松茸片用流水略衝一下,用冷水泡發至軟,水不用多,剛剛沒過即可,泡過的水可以一併放在湯裡;   2、烏雞洗淨,處理好內臟,與裡脊肉一起入冷水鍋中,煮至水開漂 ...

香菇一起煮

  香菇是可以和魚一起煮的,香菇的香氣在煮的時候還可以壓制一下魚的腥味。   香菇不能和以下的東西同食:   香菇+鵪鶉肉、鵪鶉蛋=面部易長黑斑。   香菇+河蟹=易引起結石症狀。   香菇含有維生素D,河蟹也富含維生素D,兩者一起食用,會使人體中的維生素D含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石症狀。   ...

花生米蓮藕玉米放一起排骨

  可以放一起燉排骨,做法如下:   材料為排骨200克、蓮藕100克、玉米50克、花生米50克、胡蘿蔔50克、姜20克、蔥15克、鹽15克、料酒20克;   1、鍋置火上加適量水燒開放入排骨、料酒汆出血水,撈出洗淨;   2、蓮藕、玉米去皮洗淨切塊,胡蘿蔔去皮洗淨,用餅乾模具壓花;   3、煲鍋內倒入適量開 ...

豆腐口蘑煮

  1、豆腐和蘑菇能一起煮湯,下面介紹蘑菇豆腐湯的做法。   2、主料:蘑菇(6個)、豆腐(半個)、雞蛋(2個);   3、調料:香菜(適量)、鹽(適量)、雞精(適量)、香油(適量)、生粉(適量);   4、廚具:不粘鍋;   5、準備材料。   6、水、蘑菇片、豆腐一起燉到水開。   7、水開後,打入蛋花和 ...

豆腐口蘑煮

  1、豆腐和蘑菇能一起煮湯,下面介紹蘑菇豆腐湯的做法。   2、主料:蘑菇 (6個) 、豆腐 (半個)、 雞蛋 (2個);   3、調料:香菜 (適量) 、鹽 (適量)、 雞精 (適量)、香油 (適量)、 生粉 (適量);   4、廚具:不粘鍋;   5、準備材料。   6、水、蘑菇片、豆腐一起燉到水開。 ...

火龍果一起吃

  火龍果不能和魚一起吃,火龍果中含有大量的維生素、膳食纖維、果糖。而魚之中含有的蛋白質和卵磷脂,兩種食物混合在一塊之後容易導致蛋白質出現結節,不利於被人體所消化,嚴重者甚至有可能會導致消化道結石。同時火龍果屬於寒涼性質的食物,而魚也屬於一種涼性的食物,兩種食物一起吃有可能會導致腹瀉症狀加重,所以不要一起吃。 ...