1、玉米粒炒胡蘿蔔好吃。做法:將玉米一粒粒剝好,將胡蘿蔔切成一小塊一小塊的。將鍋清洗乾淨,然後倒入適量油,待油燒開後,將胡蘿蔔倒入鍋中清炒。
2、待胡蘿蔔炒至7分熟時,倒入適量鹽繼續炒,然後將清洗好的玉米粒倒入鍋中一塊炒,等到胡蘿蔔、玉米都炒熟後,放入適量雞精,再繼續炒幾分鐘,這樣一盤美味的玉米胡蘿蔔就大功告成啦。
1、玉米粒炒胡蘿蔔好吃。做法:將玉米一粒粒剝好,將胡蘿蔔切成一小塊一小塊的。將鍋清洗乾淨,然後倒入適量油,待油燒開後,將胡蘿蔔倒入鍋中清炒。
2、待胡蘿蔔炒至7分熟時,倒入適量鹽繼續炒,然後將清洗好的玉米粒倒入鍋中一塊炒,等到胡蘿蔔、玉米都炒熟後,放入適量雞精,再繼續炒幾分鐘,這樣一盤美味的玉米胡蘿蔔就大功告成啦。
主料:玉米麵300克,酸菜100克,肉沫100克,輔料:亞麻籽油20毫升,姜蒜蔥40克,鹽2克,生抽20毫升,料酒20毫升,澱粉20克,在雞蛋50克。
1、肉末中加姜蒜、鹽、生抽、料酒、澱粉拌勻,醃製五分鐘。
2、淋入亞麻籽油包裹肉末,熱油下肉末,劃散變色後加入酸菜,炒香起鍋備用。
3、熱油下蔥白炒香,加清水後打入兩個雞蛋,開中火,淋入生抽。
4、煮開後下入玉米麵條煮兩分鐘,加鹽撈入碗中,放入炒好的酸菜即可。
玉米麵條是雜糧面的一種。但是營養價值可以說玉米麵條是最高的,玉米麵條有黃金面條之稱。
烹飪技巧:
1、肉末中加入亞麻籽油是為了讓肉粒更軟嫩,沒有可以換成香油或者食用油。
2、酸菜中有鹽味,所以鹽適量放入。
西紅柿雞蛋麵
材料:沙瓤西紅柿一個大的,兩個雞蛋,蔥適量,鹽,糖,雞精,適量玉米麵條。
做法:
蔥切蔥花,西紅柿切成入口的大小,儘量不要剝西紅柿,番茄皮一般較少有農藥殘留和西紅柿皮很有營養;雞蛋打散,加入少許鹽放入炒鍋炒嫩炒碎,盛出備用;鍋內留少許油,放入蔥花,香味後,放入西紅柿,再喝湯紅色, ...
1、原料:玉米粉150克,糯米粉60克,麵粉60克,奶粉60克,牛奶80克,白糖35克,煉乳少許,雞蛋1只,色拉油10克,酵母3克。
2、將玉米粉,糯米粉,麵粉,奶粉,白糖,煉乳,雞蛋和色拉油倒入盆中混合。
3、加入牛奶,揉成團,靜置30分鐘。
4、分成若干等份後搓成圓錐形,把大拇指按進底部慢 ...
1、材切塊的豆腐。玉米粒。切片加油鹽醃漬的豬肉。
2、熱油鍋,下豬肉炒至斷生。盛起備用。
3、熱油鍋,豆腐兩面煎至金黃。
4、醬油,鹽,糖,番茄醬加水拌成醬汁。
5、淋入鍋中。
6、加入豬肉。
7、加上玉米。
8、翻拌均勻。煮上幾分鐘,都入味了就可以起鍋 ...
玉米麵100克、麵粉50克、食用油10毫升。
1、玉米麵100克,麵粉50克,攪拌均勻。
2、清水50毫升邊倒入邊攪拌,攪拌成糊狀。
3、食用油10毫升,倒入麵糊攤成餅狀,小火煎至兩面金黃裝盤即可。
營養價值:玉米屬禾木科植物五蜀黍,玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等組成,其含量分別為82%、 ...
1、玉米切節,雞切塊,香菇泡發備用。
2、鍋中倒水煮開,加雞塊煮十分鐘左右,撈起來放入燉鍋裡。
3、加玉米、香菇、調料煮45分鐘左右,放鹽調味即可。
雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長髮育有重 ...
絲瓜1個、小尖椒六個、蔥適量、大蒜適量、粉條一把、醬油適量、食鹽少許、蠔油適量、橄欖油適量。
1、玉米粉條放在水裡泡軟,泡好的粉條裝入稍微深一點的盤子中。
2、絲瓜去皮切成大小相等的段。再把絲瓜切成條整齊地擺在粉條上面。鍋中水燒開,放進去,蓋上蓋子蒸8分鐘。
3、利用這個時間段,小米椒切碎,大 ...
玉米漿餅的做法:
1、將玉米葉清洗乾淨備用。
2、在玉米漿中加入白糖1勺,糯米粉5勺,攪拌均勻。
3、將麵糊放進洗好的玉米葉子裡蒸20分鐘即可。
玉米產量高,適應性強。玉米的籽粒、莖時營養豐富,是各種家畜的優質飼料。
玉米,禾本科玉蜀黍屬植物。原產於中美洲和南美洲,廣泛分佈於美國、中國 ...