1、主料:玉米適量。
2、輔料:雞蛋2個,香芹2顆,小蔥2顆,胡蘿蔔1根。
3、雞蛋打入碗中,蔬菜洗淨。
4、蔬菜切碎倒入碗中,放入玉米麵。
5、放適量鹽、五香粉,攪拌均勻。
6、放入平底鍋中,用小木鏟攤勻。
7、煎至表面凝固,鏟成小塊翻面。
三鮮蝦仁玉米做法:
1、準備材料:速凍玉米適量、豌豆適量、胡蘿蔔粒適量、蝦仁適量。
2、裝盤解凍備用蝦仁玉米。
3、洗淨,用澱粉、料酒、鹽拌一下備用。
4、熱油,把玉米、胡蘿蔔、豌豆粒都炒半熟,倒入蝦,炒熟即可。
玉米蝦仁是一道美食,主要原料有淨蝦仁、甜玉米等,輔料有青椒、鹽、料酒、味精、鮮湯、花生油、水澱粉團等。玉米蝦仁色澤鮮亮,鮮甜爽口,富含高的膠原蛋白。玉米含有賴氨酸、微量元素硒、B族維生素、煙酸等。每100克玉米含熱量106千卡,纖維素2.9克,蛋白質4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含礦物質元素和維生素等。玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4~10倍。
1、玉米粒洗淨漓幹水備用,辣椒切節或小方塊片備用。架鍋放油,燒至七成熱放玉米入鍋炒,放鹽,翻炒一分鐘。
2、放水70ml入鍋,繼續翻炒玉米。此時可以稍微關小火一點,讓玉米在鍋內燒一分鐘,有鍋蓋可以蓋蓋。然後增大火力,繼續翻炒,水快燒乾時,放入辣椒,繼續翻炒,這時火力要減小,水乾即可裝盤食用。這樣炒出的玉米很有風味。
豌豆玉米蝦仁、玉米蔬菜丁、玉米排骨湯、紅薯炒玉米、青椒炒玉米、玉米燉豬蹄等。
豌豆玉米蝦仁做法:
1、食材準備:豌豆100克、玉米50克、熟北極蝦400克、胡椒粉2克、料酒20毫升、油、鹽、蔥、姜、水澱粉、香油各適量。
2、熟北極蝦化凍後剝成蝦仁,加胡椒粉,料酒醃製片刻。
3、鍋中水燒開放 ...
1、玉米粒洗淨,瀝乾水分。
2、打入一個雞蛋。
3、加入適量生粉,生粉可以多放一些。
4、切些蔥花。
5、平鍋裡入油。油可適量多一些。
6、把油燒至七八成熱,倒入拌好的玉米粒。
7、倒入後,稍煎一會再翻動,劃散。
8、玉米煎熟,加入椒鹽炒勻。
9、加入蔥花拌勻。
10、 ...
1、食材準備紅薯200克,熟玉米粒200克、紅椒30克、青豆30克、白糖2克、橄欖油、鹽、胡椒粉、水澱粉、雞精各適量。
2、青豆煮上2~3分鐘備用。
3、再把紅薯丁煮上2分鐘瀝乾水分。
4、炒鍋倒入橄欖油。
5、爆香蔥花。
6、倒入紅薯丁翻炒片刻。
7、加入少許糖。
8、然後加 ...
1、先把玉米去外衣和須清洗乾淨,把玉米全部剝下來。
2、黃瓜洗淨小塊。胡蘿蔔去皮切丁,火腿切丁。
3、熱鍋不放油,把花椒和胡椒粒炒黃,然後用料理杯磨碎過篩。
4、炒鹽,炒到鹽發黃時取出,熱油鍋把火腿煎到微黃。
5、加入胡蘿蔔翻炒,加入玉米翻炒,加入青瓜翻炒,最後撒上自制的椒鹽,翻勻入味即可 ...
1、種植在優質的土壤環境中。玉米需要種在合適的土壤上才能長得又大又好吃,土壤pH值應當控制在6.0到6.8之間,這樣的PH值是玉米需要的最佳酸鹼度。另外,玉米對沙壤土情有獨鍾,但沙壤土一般肥力不足,應當多施肥料來增強肥力。
2、需要提供足夠的空間。必須要保證玉米有著足夠的生長空間,也就是說要讓玉米植株 ...
1、玉米放鍋裡煮熟。
2、青椒和胡蘿蔔切成丁。
3、胡蘿蔔放水裡焯一下(其實直接炒的時候多煸一下也可以)。
4、剝下煮好的玉米粒。
5、鍋裡放油,加入玉米胡蘿蔔青椒炒勻,再加入松籽。
6、松籽玉米調入鹽就OK了。 ...
1、準備好適量的玉米粉和適量的麵粉備用。
2、用溫開水和麵,和麵的時候稍微多放點水,玉米粉有點吸水,然後蓋上保鮮膜,發酵4小時。
3、準備適量的葡萄乾。
4、乾的葡萄乾,用溫鹽水泡一下,清洗的更乾淨。
5、準備好的貢棗也用溫開水浸泡一下,清洗的乾淨點。
6、浸泡一下,在用清水清洗一下, ...