玫瑰花和茉莉泡水喝的功效

　　1、美容養顏：玫瑰花、茉莉花含有多種氨基酸、維生素，還富含鈣、鐵、鉀、鋅等礦物質，兩者一起泡水喝，可以促進新陳代謝，加速血液迴圈，經常喝玫瑰茉莉花茶，可以改善膚色、減少色斑。

　　2、消除疲勞：玫瑰花有排毒養顏的功效，若和茉莉花搭配泡水喝，還能提神、消除疲勞，因茉莉花中含有咖啡因，這種物質可以刺激中樞神經系統，使大腦處於興奮狀態。

　　3、去除口臭：茉莉花中含有揮發油、茉莉花素、芳樟醇等成分，有抗菌消化的作用，而玫瑰花香氣濃郁，具有養胃、清熱等功效，和茉莉花一起泡水喝，可以清新口氣，緩解口臭症狀。

　　玫瑰花泡水喝的功效：

　　1、玫瑰花茶能夠溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

　　2、玫瑰花茶還可以調經，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝，達到養顏美容的功效。

　　3、玫瑰花茶可以促進傷口癒合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用。

　　金銀花泡水喝的功效：

　　1、金銀花茶有清熱解暑的功效。在炎熱的夏季，將金銀花泡水喝，可起到解暑的作用，還能讓身體感覺神清氣爽。

　　2、金銀花茶可以緩解牙齦腫痛，消腫消炎，疏利咽喉。金銀花進入人體內，可有效的抑制腎上腺皮質激素，可緩解腫痛，當身體發炎了，可服用金銀花水。

　　3、金銀花茶可增強人體免疫力。金銀花可以有效殺死人體內中的多種細菌，防止體內感染。

　　1、滋陰、疏肝、解鬱、活血。玫瑰花有疏肝解鬱、活血化瘀的作用；枸杞子有滋補肝腎、滋陰潤肺、明目的作用。

　　2、所以玫瑰花與枸杞子合用，有滋陰疏肝活血的作用。主要適用於肝腎陰虛並同時兼有氣滯血瘀的情況，比如腰膝痠軟、眩暈耳鳴、口乾舌燥、五心煩熱、潮熱盜汗、肢體關節疼痛、婦女月經量少、閉經痛經等症狀。

　　3、另外，由於玫瑰花和枸杞子都含有大量維生素A和胡蘿蔔素，對眼睛有一定的保護作用，一起飲用可以起到緩解眼睛疲勞，起到明目的作用。尤其對於平時愛熬夜、用眼過度的人群，有一定的保健和治療作用。另外，由於玫瑰花與枸杞子配伍有滋陰養血的作用，所以對於婦女的皮膚色斑、面色晦暗等症狀也有一定的改善作用，可以起到養顏美容的作用。