瑜伽墊買單面的好還是雙面的話+什麼樣的瑜伽墊才是好的

　　無論是跳健身操還是練習瑜伽，一款專業的瑜伽墊是必須要準備的，他能很好的幫我們起到防滑的作用 防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關節等部位碰傷，但由於瑜伽墊的種類太多，所以瑜伽墊買單面的好還是雙面的話成了大家必會問的，一起看看吧。

　　瑜伽墊買單面的好還是雙面的話

　　因人而異，畢竟大家的喜好不一樣，像小編的話還是比較喜歡買雙面的瑜伽墊，畢竟雙面的瑜伽墊抗拉伸性強，稍耐用，適合做一些幅度大的運動。不過你若買單面的也可以，單層瑜伽墊一體成型無多餘的雜質新增，無異味，輕便易卷，對人體健康安全有保障。

　　新手怎樣選購瑜伽墊

　　1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用。

　　2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質是否容易破裂?

　　3、用手掌輕推墊子表面，要有一種乾澀的感覺，如果墊子表面發泡劑殘留過多會有溼滑的感覺，那麼在上面做練習時容易打滑、摔傷。

　　4、初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

　　5、比起傳統的用PVC製作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊，雖然價錢略高，但對人體和環境都會更好。經濟允許時，不妨考慮。

　　什麼樣的瑜伽墊才是好的

　　個人覺得每個牌子的瑜伽墊都是差不多材質的哦，瑜伽墊是分兩種的，一種是TPE的一種是PVC的。TPE是瑜伽墊產品最高檔用品，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約為1200克，比PVC發泡墊子輕約300克，更加適合攜帶外出。特點：柔軟、服貼、抓地力較強——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶跟方便。提醒：TPE材料的瑜伽墊價格偏高。

　　瑜伽是一種對我們身體有非常多好處的運動，同時我們也都知道在練瑜伽的時候是需要瑜伽墊的，因此我們在這裡便要了解一下瑜伽墊買什麼材質的比較好？瑜伽墊哪個牌子質量好？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　瑜伽墊買什麼材質的比較好

　　選擇橡膠材料的比較好，可選用較厚的坐墊，如6mm厚，國內尺寸為173X61;有一定基礎的可選擇厚度3.5mm ~ 5mm左右。瑜伽墊選擇最佳環保tpe材料，tpe材料這個品牌的純度最高，是絕對的，因為它主要是用於出口，出口到歐洲國家和美國比瑜伽墊質量與價格超過幾次，和一個寶藏，一般選擇回家再打亂了擴大模型，我用幾年了，還沒有更換新的，反彈程度，掌握很好，關鍵是它沒有任何氣味，無甲醛釋放，這是最重要的。用拇指和食指握住瑜伽墊，嘗試如何承受壓力，彈性好的瑜伽墊對人體有保護作用。買瑜伽墊之前，隨身攜帶一塊橡皮，用它來摩擦瑜伽墊，看看這種材料是否容易斷裂。用手掌輕輕推墊子，讓它變幹。如果墊子上起泡劑太多，會感覺滑滑的。丁腈橡膠是一種橡膠主要採用低溫乳液聚合法制備。具有優良的耐油性、高耐磨性、耐熱性好、附著力強。其缺點是耐低溫、耐臭氧、絕緣效能差、彈性低。

　　瑜伽墊哪個牌子質量好

　　1、Easyoga塞斯柏：Easyoga塞斯柏旭榮國際時尚服飾常州有限公司，瑜伽墊十大品牌，源自臺灣的高品質瑜伽墊品牌，國際知名的專業瑜伽用品時尚品牌，專業的瑜伽用品生產企業，國際瑜伽用品行業代表品牌之一。

　　2、哈他：哈他洛陽哈他網路科技有限公司，十大瑜伽墊品牌，國內比較大的瑜伽用品品牌之一，銷量領先的瑜伽用品品牌，中國第一家瑜伽產品研發實驗室，國內瑜伽行業高標準瑜伽賽事發起者。

　　3、伊梵娜：伊梵娜北京青鳥體育器材製造有限公司，伊梵娜，瑜珈墊十大品牌，源於臺灣的知名瑜珈墊品牌，臺灣銷量領先的瑜珈用品品牌，專業生產瑜伽用品、運動服飾、按摩器械等運動健身產品的私營企業，多家零售商和代理商建立了長期穩定的合作關係。

　　4、耐克Nike：耐克Nike耐克股份有限公司，耐克體育(中國)有限公司，運動鞋十大品牌，運動裝十大品牌，美國比較著名的體育運動品牌，全球比較受歡迎的運動品牌之一，世界比較大的體育運動品製造商之一，大型跨國集團公司。

　　5、阿迪達斯Adidas：阿迪達斯Adidas德國Adidas公司，阿迪達斯(中國)有限公司，運動鞋十大品牌，體育運動十大品牌，始於1949年，德國著名運動用品品牌，歐洲比較大體育用品製造商之一，世界品牌500強，國際足聯官方用球指定贊助商。

　　瑜伽墊一般買多大尺寸多厚

　　國內的瑜伽墊一般是以下兩種尺寸：1.61cmx173cm。這類瑜伽墊適合身高在158-170公分的練習者使用，2.61cmx183cm。這類瑜伽墊適合身高在170公分以上的練習者使用。伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，目前瑜伽墊分傳統瑜伽墊和正位瑜伽墊。正位瑜伽墊是帶線條的瑜伽墊，不僅有著傳統瑜伽墊一般功能，還能引導練習更科學、精準的瑜伽體式。瑜伽墊的材質一般分為橡膠發泡、TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇。此外，瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣，抓地力強，具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。而且還可以在上面進行其它的一些健身運動，適合兒童玩耍鋪墊，野外露營墊子使用。

　　瑜伽墊哪面朝上

　　瑜伽墊有條紋的那一面朝上。瑜伽墊的雙面，有一面是光滑沒有任何波紋的，而另一面就是有條紋起伏的那種，我們應該把光滑的那一面去接觸地面，而有條紋的是使用者接觸的一面。這樣一來就可以給使用者起到一個固定的作用，也可以防滑，幫助我們的訓練，使用的時候一定要注意正反面不要放反了，容易事倍功半，操作不當可能讓使用者受傷。瑜伽墊的作用不僅僅是用來防滑用的，它還起到了一定的保護作用，當你在做一些膝蓋著地的動作時，如果墊子太薄的話，膝蓋就會有很強的和地面的擠壓感，比如我們在做虎式的時候，只有一隻手和一隻腿著地，其他都要抬起來保持平衡，如果我們在做這個瑜伽動作的時候，沒有用瑜伽墊，那麼會導致自己出現受傷的情況了，對於我們人體的健康有著很大的危害，所以做瑜伽一個適合的瑜伽墊是非常的重要的。

　　會。甲醛的揮發週期長，為三至十五年，棕墊建議放陽光下晾曬，吹吹風后再使用。用水浸溼，晾乾，浸溼晾乾，不斷反覆，可有效去除甲醛。

　　1、多數床墊中都含有甲醛，針對這一現象，使用前將床墊放置在通風口處曬太陽3小時以上，能將床墊中的甲醛部分揮發。

　　2、床墊使用過程中要定期翻轉，並放置在通風口處曬太陽，以防床墊受力不均而塌陷或潮溼導致滋生細菌等有害物質。

　　雖然說棕床墊有很多的好處，鋪在床上非常地柔軟舒服，但是它裡面確實含有甲醛，所以在購買了這種材質的床墊之後一定要想盡辦法減少甲醛的含量。現在床墊的品牌非常的多，在購買床墊的時候儘量購買一些品牌床墊，因為品牌床墊在質量方面有保證，特別是在甲醛含量這一塊控制的比較嚴格。