當你正確均衡，最大限度地伸展你的身體時，體式的道德規範將自然而至。
當心得到控制，平靜下來時，剩下的便是靈魂。
放鬆開始於身體的表層，進而滲入我們存在身體的各個層面。
健康不是一件討價還價的商品，它必須透過辛勤的汗水來換取。
恐懼與疲勞阻塞人的意識，坦然地面對它們吧!隨後，勇氣與信心將湧入你的心。
千萬別機械地習練體式，倘若如此，身體就會變得呆鈍，如死水一潭。
去感覺內心正在觸控你的整個身體，甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠的身體部位。
如果持之以恆每天習練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態面對生活中的起起落落。
如果無法與心聯結，再聰明的頭腦也只是沒有開發的頭腦。
的節奏，心的旋律，靈的和音，共同創造了生命協奏曲。
當灌溉是能夠去做的事，理所當然要這麼做。
瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你痠疼中的接納，呼吸間的穩定和焦躁時的忍耐，它讓你更瞭解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
1、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
2、瑜伽是人人都應該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步後放松肌肉，它就應該是習慣、生活。
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教師是人類靈魂的工程師。
學貴得師，亦貴得友。
古之學者必嚴其師，師嚴然後道尊。
誰若是有一剎那的膽怯，也許就放走了幸運在這一剎那間對他伸出來的香餌。
三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，擇其不善者而改之。
使學生對教師尊敬的惟一源泉在於教師的德和才。
為學莫重於尊師。 ...
丈夫處世兮立功名，立功名兮慰平生，慰平生兮吾將醉，吾將醉兮發狂吟。
大丈夫處世，遇知己之主，外託君臣之義，內結骨肉之恩，言必行，計必從，禍福共之。 ...
《毛主席語錄》第一句話是：
共產黨：領導我們事業的核心力量是中國共產黨。指導我們思想的理論基礎是馬克思列寧主義。
《毛主席語錄》是二十世紀六十年代初編輯出版、風靡全國乃至世界的毛主席名言警句選編本，發行量達50億冊，位居世界第二。因為最流行的版本用紅色封面包裝，又是紅色領袖的經典言論，所以特殊時期 ...
1、請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。
2、我可以比好人更善良，也可以比壞人更兇惡，一切源於你怎樣對我。
3、萬家燈火通明，可黑暗依舊是我。
4、學會擁抱自己的不足，並且成為一個未來不會讓自己後悔的人。
5、靜悄悄地做人，像早晨一樣清白。
6、往往越做作的越美麗，那是一種顯而易見的美 ...
1、瑜伽是一場修行，讓處於愚笨狀態的身和心透過體式和呼吸的聯絡更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
2、瑜伽為我們所有人服務，以民族或文化來界定瑜伽，是對宇宙意識的否定。
3、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。 ...
1、瑜伽師對生活的一種感悟，練習時間越久，你就會發現每次練習都是一種享受，從而忘記了種種痠痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
2、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當你指責我時，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。
3、一次意外的傑出，我覺得瑜伽不只是運動，它更像是調理 ...