瑪尼堆是西藏的聖物，基本上使用石頭堆砌而成，在藏區各地，都可以看到，有些石頭上面還會刻上很多箴言或者是圖案。很多藏傳佛教認為，石頭也是有生命、有靈性的，據瞭解，藏族堆瑪尼堆是人死後用來寄託靈魂的地方，至少這樣死後靈魂還有地方去。因此，瑪尼堆對於藏區同胞來說，意義非凡，很神聖，以後見到就不要再亂拍亂踢了。
瑪尼堆是西藏的聖物，基本上使用石頭堆砌而成，在藏區各地，都可以看到，有些石頭上面還會刻上很多箴言或者是圖案。很多藏傳佛教認為，石頭也是有生命、有靈性的，據瞭解，藏族堆瑪尼堆是人死後用來寄託靈魂的地方，至少這樣死後靈魂還有地方去。因此，瑪尼堆對於藏區同胞來說，意義非凡，很神聖，以後見到就不要再亂拍亂踢了。
在不干擾其他的瑪尼堆的情況下，瑪尼堆可以隨便堆。堆瑪尼堆的石頭需要自己去撿，不能動用別已經堆好的瑪尼堆石頭。瑪尼堆是藏族地區的文化習俗，常用來祈福、許願、鎮邪等。
瑪尼堆，藏語稱“朵幫”，是壘起來的石頭之意。“朵幫”又分為兩種型別：“阻穢禳災朵幫”和“鎮邪朵幫”。
在西藏各地的山間、路口、湖邊、江畔，幾乎都可以看到一座座以石塊和石板壘成的祭壇。瑪尼堆也被稱為“神堆”。
在瑪尼堆的石塊和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各種吉祥圖案，它們是藏族民間藝術家的傑作。
在藏區的草原、牧場和各風景區裡，遊客常常可在十字路口、路旁、湖邊和村寨的出入口處見到一堆堆刻著佛像和佛教經文的石頭，這就是“瑪尼堆”，也被稱為“神堆”。
這些石堆，藏語稱“朵幫”，就是壘起來的石頭之意。“朵幫”又分為兩種型別：“阻穢禳災父幫”和“鎮邪朵幫”。“阻穢禳災朵幫”大都設在村頭寨尾，石堆龐大，而目卜大上小呈階梯狀壘砌，石堆內藏有阻止穢惡、禳除災難、祈禱祥和的經文，並有五穀雜糧、金銀珠寶及槍支刀矛；“鎮邪朵幫”大都設在路旁、湖邊、十字路口等處，石堆規模較小，形狀呈圓錐形，沒有階梯，右堆內藏有鎮邪咒文，臺的石堆內也藏有槍支刀矛。
在藏傳佛教地區，人們把石頭視為有生命、有靈性的東西。刻有佛像及佛教經文的“瑪尼石”，並沒有統一的規格和形狀，製作者用不著刻意選擇，撿著什麼石頭就在上面刻畫，經文多為“六字真言”和咒語。