第一、 開水沖泡
在泡甘草片的時候，可以倒入適量的開水，然後浸泡一會兒再飲用，據說口含甘草片的效果更佳。
第二、 不可過量
由於甘草片中含有微量毒素，因此，不可以過量飲用甘草片水，否則對身體不好。
第三、 飲用時間
甘草片具有治療咳嗽疾病的作用，因此，可以在感冒的時候喝些甘草片水，然後不能連續飲用超過7天。
第四、 小孩
甘草片會影響人們的神經系統，因此，小孩子不宜飲用甘草片，不然可能會導致呼吸衰竭。
第一、 開水沖泡
在泡甘草片的時候，可以倒入適量的開水，然後浸泡一會兒再飲用，據說口含甘草片的效果更佳。
第二、 不可過量
由於甘草片中含有微量毒素，因此，不可以過量飲用甘草片水，否則對身體不好。
第三、 飲用時間
甘草片具有治療咳嗽疾病的作用，因此，可以在感冒的時候喝些甘草片水，然後不能連續飲用超過7天。
第四、 小孩
甘草片會影響人們的神經系統，因此，小孩子不宜飲用甘草片，不然可能會導致呼吸衰竭。
功效一：甘草有很大的功效，甘草具有清熱解毒的功效，這是其最大的功效之一，夏天的時候，人比較容易乾渴，上火，喝上一杯甘草泡的茶絕對是清熱解暑的理想做法。
功效二：此外，甘草還具有止痰消咳的作用，有的人會出現咳嗽，多痰的情況，而用甘草泡水喝有減輕這種症狀的功效，能夠化痰止咳，使得喉嚨更加通透舒暢，緩解咽喉疼痛。對於口乾的人，可以選擇用甘草來泡茶喝。
功效三：甘草除了上面的泡茶功效外，甘草泡水喝還具有補脾益氣，緩解疼痛的功效，可減輕乏力，脾胃虛弱的症狀。當然，適當飲用還有美容養顏的效果。
1、不要當做滋補品飲用：在所有的中藥材中，有些中藥是藥食同源的，既可以當做藥品，又可以用來滋補身體，例如大棗，桂圓，蓮子等，可是有一些只能當做藥物調理身體，不能夠當做滋補品，天麻就是這樣的，如果我們沒有病，千萬不要將它用來滋補。
2、身體出現異常要停用：人和人的體質不同，有的人適合喝天麻泡水，有的人則不適合，如果不適合的話，用完天麻之後，身體會出現一系列不舒服的感覺，例如瘙癢，心慌，出氣困難等，出現這些情況，要停止繼續服用天麻，用其它藥物替代。
3、不要長年累月飲用：天麻效果隨好，但是卻不適合長年累月的飲用，長期用的話，身體很容易出現一種小紅點兒，也就是我們常說的溼疹，會導致皮膚刺癢難受，這是飲用天麻對身體帶來的不良反應。
4、上火時不要用：如果我們感覺喉嚨火辣辣的，又幹又痛，或者是出了口瘡，上嗓刺癢等，那就是上火了，上火時先不要用天麻，如果平時經常便秘，大便乾燥等，也是比較容易上火的體質，也要慎重使用。
5、在醫生指導下搭配其它中藥使用：各種中藥之間相互搭配，就能夠取長補短，起到互補的作用，想要用天麻的話，最好請有經驗的中醫為你平脈，搭配其它中藥一起使用，就能夠增強藥效，並且去除一些不良反應。
6、用時講究方法：有些人用天麻泡水，方法是直接將天麻切片，將天麻片放在水裡，或者沖泡或者煮湯，如果是煮湯的話，時間不宜太長，如果是泡水的話，建議將天麻打成粉末，用開水沖泡，這樣才能更好的發揮它的作用。