甜杏仁精油的使用方法

　　1,可直接塗抹單獨使用，或以在10ml甜杏仁油中滴新增5-6滴純植物精油。

　　2,可100%濃度單獨使用，或以10ml的此基礎油新增2～3滴純植物精油。

　　3,注意：請置放於兒童無法觸及處並置於陰涼處。

　　1、口服：富含人體所需多種天然營養成分，無任何化學物質及膽固醇，口感潤滑細膩，可作為營養調理飲品直接飲用；

　　2、涼拌：甜杏仁油高滲透性不僅使食品無油膩感，反而更加突顯食品原有的色香味，且口感潤爽；

　　3、煎炸：甜杏仁油富含單不飽和脂肪酸和天然抗氧化劑Ve，炸制食品後的剩油不會變黑，不會有雜質和沉澱物；

　　4、烹煮：甜杏仁油可以與各種葷素菜直接煮、燉、煲、煨，經過甜杏仁油調味的菜餚味道鮮美，食用時不會有普通油類的油膩感覺；

　　5、燒烤：塗抹甜杏仁油，由於甜杏仁油極好的滲透性，會使烤的食品色澤黃潤，使食物無油膩感；

　　6、沾食：麵包、饅頭等沾甜杏仁油後，口感清香潤滑，更利於開胃潤腸通便；

　　7、調味：用甜杏仁油調醬料既可保持其原來的香味，還可保持新鮮醬料的色澤，煮飯時放入一匙杏仁油，可以使米飯更香，且粒粒飽滿。

　　1、美容/按摩使用：用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1～3%以下，最好於晚間潔面後，用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹在面部，輕輕按摩至吸收。使用後，如果覺得油膩，可以使用溫熱的毛巾敷面，促進精油的吸收，並緩解油膩現象。

　　2、心理/香薰使用：配合擴香儀使用，結合輕鬆舒緩的音樂，品嚐溫暖清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。